クラスが沢山あるので、何から始めたらいいのか困ってしまう・・・。
そんなあなたに、ダンスを始めようと思ったきっかけや目的から、おすすめの講座をご紹介します！
年齢に関係なく、楽しく運動不足を解消したい！という方にはゆったりした動きの「フラダンス」やマイペースでできる「ヨガ」がおススメです。
超入門！フラダンス
開講日：月曜（第2・3・4週）
時間：18：45～20：15全くの初心者を対象にしたコースです。
第1・2・4ヨガ
開講日：火曜（第1・2・4週）
時間：18：45〜20：15
身体の改善具合を実感できます。
女性ならではの、くびれのあるボディラインを目指したいなら、文句なしで「ベリーダンス」や「タヒチアンダンス」がおススメ！
エクササイズ系なら、「美脚のための骨盤エクササイズ」という、魅力的なクラスもご用意しております。
超入門！タヒチアンダンス
開講日：金曜（第1・3・4週）
時間：20：40〜21：55
全くの初心者の方を対象にしたコースです。
超入門！ベリーダンス
開講日：土曜（第2・3・4週）
時間：12：40～13：55
全くの初心者の方を対象にしたコースです。
ダイレクトにダイエットがしたい方は、しっかり脂肪燃焼系がおススメ！
「骨盤ダイエットエクササイズ」や「ボクサフィットネス」、ダンスなら消費カロリーの高い「HIPHOP」クラスもおススメです！
超入門HipHop（ヒップホップ）
開講日：日曜（第2・4週）
時間：12：00～13：15
全くの初心者の方を対象にしたコースです。
骨盤ダイエットエクササイズ
開講日：土曜（第1・2・4）
時間：10：15～11：30
ゆっくり無理なく骨盤を刺激していきます。
