ムシムシしてますね。
最近。
でも涼しくはないので、エアコンを使っているおうちや
会社は多いと思います。
私は足元がとにかく冷えて、エアコンは苦手です。
扇風機派です。
試しに去年の夏は寝室をエアコンを使わずに、扇風機で過ごしてみたのですが
以外に涼しく過ごせました。
敷き布団のシーツを冷感仕様にしたせいもあると思います。
冷え性改善にはヨガがいいのは知ってますよね?
ヨガは血流の流れを良くする効果もあるので
おすすめです。
夏こそ、ヨガで身体づくり、おすすめです。
ムシムシしてますね。
最近。
でも涼しくはないので、エアコンを使っているおうちや
会社は多いと思います。
私は足元がとにかく冷えて、エアコンは苦手です。
扇風機派です。
試しに去年の夏は寝室をエアコンを使わずに、扇風機で過ごしてみたのですが
以外に涼しく過ごせました。
敷き布団のシーツを冷感仕様にしたせいもあると思います。
冷え性改善にはヨガがいいのは知ってますよね?
ヨガは血流の流れを良くする効果もあるので
おすすめです。
夏こそ、ヨガで身体づくり、おすすめです。