こんにちわ、スタッフのayaです♪
先日は、タヒチアンダンスの式典のひとつHEIVA I TOKYO 2015ありました♪♪ 東京ダンスヴィレッジで指導頂いている先生も参加されてます！ そんな、タヒチアンダンス改めて紹介♪
★常夏ポリネシアン諸島 ★ タヒチアンダンス レッスン： 60分 消費カロリー：200－330kcal
消費カロリーの高さから何と言ってもダイエット効果への期待が人気の秘密のようです!!
もちろん、 きっかけはダイエット …という方は多いかと思うのですが、 ポリネシアンの歴史に触れ、ステップや手話、詩などの意味を知るほど奥が深くて楽しくなっていくのです。
まずはともあれ、タヒチアンダンスで身体めっちゃ動かしましょう♪
☆オススメクラス☆
♪ 第2・3・4 木 15:15～16:30 9/17, 9/24
♪ 第1・2・3 木 18:35～19:50 9/17
♪ 第1・2・3 土 11:45～13:00 9/19
♪ 第1・2・4 土 16:15～17:30 9/12, 9/26
