HipHop: 久しぶりのレッスンで。。

2016/03/10 10:42 PM

みなさん、こんにちは！

HipHopクラスのYuIkOです♪
先週末レッスンがありました。

それまでの約2週間何にもしなかったせいで

月曜日から筋肉痛になりました。

先生曰く「基礎練習メニュー」で笑
筋肉痛の部分はそれぞれメンバーによって違いましたが

あたしは腕立て伏せによる胸筋筋肉痛でした笑
これからは休みの日でもサボらずに少し基礎練しようと思います！笑

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