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こんにちは。
今日お昼の番組で、『低下する子宮力』という特集をやっていました。
ご覧になられた方もいらっしゃるかと思いますが・・・
30代後半から注意が必要とのことですが・・・
子宮力が低下すると現れる症状が、、、
○生理不順
○精神が不安定
○肌にハリ・ツヤがなくなる
○疲れやすい
○体の老化
○妊娠しづらい
○子宮の病気の危険度が高くなる
だそうです。
私、半分ぐらいの症状が現れていますが((+_+))
そもそも子宮力とは、子宮が持つ力という意味ではなく、女性ホルモンの分泌などの脳の出す指令によって、卵巣や子宮が働くということを言うそうです。
子宮力を高めるためには、よく寝ることだったり、やはりカラダのバランスを整えていくことが必要になるそうです。
さらに、骨盤との関わりもあるようです。
骨盤を整えることによって子宮力もアップするとか、、、
ヴィレッジでも、骨盤矯正や骨盤調整なるものを開講しております。
先生が直接施術してくださったり、カラダの内部から改善したり、自分に合ったクラスが見つかるはずです。
ヴィレッジで子宮力アップ☆☆☆
こんにちは。
最近、テレビで話題の骨盤ダイエット。
ダンスヴィレッジでも、さまざまな種類の骨盤クラスが開講しております!!
この10月からも骨盤の新規クラスが開講します!!
骨盤調整~ビューティ・ペルヴィスR~
1・3火 12:10~13:25
???
こちらのクラスは、リンパの流れをよくし、カラダの中からキレイになろうという内容になっております!!
骨盤ダンスエクササイズ~ペルヴィス・フローR~
2・4水 10:30~11:45
???
こちらのクラスは、前半にビューティ・ペルヴィスR、後半に立位ダンスというものを行います!!
どんな感じなんだろうと思った方はぜひぜひご体験にいらしてください♪♪
さらに今回は、骨盤矯正のクラスは9/13(月)12:10~13:25で体験会を行います。
骨盤矯正の授業の説明やストレッチを行う予定です。
とにもかくにも、骨盤講座をぜひぜひご体験いただいて、自分に合ったクラスを見つけてください☆☆☆
こんにちは。
ヴィレッジのフロアにおいてある液晶画面では、毎回いろいろなDVDを流しております。
発表会やハフラなどなど、、、
ベリーダンス第4回ハフラのDVDが完成したので、ヴィレッジのフロアで上映しております!
みなさまぜひご覧ください!
お貸出しもしておりますのでお気軽にスタッフまでお声掛けください(*^_^*)
ところで・・・
昨日、ビューティ・ペルヴィスRを体験してきたスタッフの話をしましたが、さらにその後に骨盤矯正の体験をしてきたスタッフに話を聞いてみました!
スタッフは、勉強のためにいろいろな講座に入らせてもらうことがあるのです!
まず印象的だったので骨盤周りがすっきりしたと言っていたこと!
さらに、、着替えたときに今まできつめだったズボンがすらっとはけたと言っていました。
言われてみれば後ろ姿がなんとなくスマートになったような・・・
骨盤矯正のクラスは、先生がひとりひとり施術してくださるので即効性がかなり高い!
一回でも効果が見られることがあります。
おすすめです☆☆☆
骨盤系のクラスはいろいろあるので自分に合ったクラスを見つけてください♪♪
こんにちは。
3月に骨盤のチラシを入れさせていただいて、実はこちらのチラシが大好評でした!!
多くの方々にご体験、ご入会していただきました
骨盤矯正のクラスで、まだ若干の空きがありますのでご案内させていただきます☆☆☆
こちらの骨盤矯正のクラスは、先生がひとりひとりに直接施術するので、とても即効性が高いです!!
じゃあ先生が施術しない時間は何をしてるの?と言えば…
施術された前後に必要なストレッチがしっかりあるのでみなさまには待っている間にそのストレッチをやっていただいております。
このストレッチも大切だったりするのです^_^;
サイズダウンはもちろんのこと、カラダの調子がよくなったという声をよく聞きます
大人気のため4月期からスタイルアップクラスを増設いたしました
スタイルアップクラス
新 第2・4 金 12:10~13:25 ←若干空きあります。
第1・3 火 10:00~11:35 ←若干空きあります。
通常クラス
第1・3 水 15:30~17:00 ←定員です。
第1・3 水 17:15~18:45 ←若干空きあります。
体の改善クラス
1・3 火 11:20~12:35←若干の空きあります。
こちらで紹介させていただいたクラスは、すべてでお振替が可能になっています!!
振替えも有効にご利用いただきながら、カラダをより快調にしましょう♪♪
みなさま、、、
本日の朝刊、ご覧になりましたか???
そうです。
新しいヴィレッジのチラシを折込みさせて頂きました。。
デザインも春らしくチェンジしまして、内容もパワーアップ。。。。。。
そして、何より、春に向けて、、、
新しい講座が増えました。
沢山、、、増えました。
ベリーダンス、タヒチアンダンス、フラダンス、、、骨盤矯正。。。。
明日より、、、
4月からの新しい講座(まだ始まっていません)を順番に、ご紹介をさせていただきますね。
ダンスヴィレッジの新しい講座、ご興味のある方は、、、
お気軽にお問い合わせください。
今日は久々にはっきりとした晴れの日となりました。
やはり気持ちが良いものですね・・・
天気が良いと気分まで良くなってくるから不思議です。
さてさて本日より例のヴィレッジ通信を
会員様に配布しております。どうぞご覧ください。
その中にスタッフのシノの体験記が掲載されておりますが・・
骨盤矯正のことをお聞きになりたい方は
どうぞ彼女にお声をお掛けください。。
本人もお待ちしております。。
本日は10月1日。
東京ダンスヴィレッジの10月期がスタートいたしました!
今日から受講される生徒さんもたくさんいて、なんだかとっても新鮮♪
これから新しいことを始めようとする方からは、とっても素敵なオーラを放っているように見えます。
今日は、ヨガ、太極拳、ルーシーダットン、タヒチアンダンス、骨盤矯正そしてシェイプボクシングと盛りだくさん!
このうちの、骨盤矯正は募集開始と同時にすぐに定員になってしまった講座なんです。
先生が実際に骨盤を矯正してくれるとあって、大人気の講座の一つ。
でも知ってました?
シェイプボクシング講座でも、実は前半部分は、先生が骨盤矯正してくれるんですよ。
お得ですよね。
まだ少しだけ空きがあるので興味のあるかたは、まだ間に合いますよ。