ベリーダンスの魅力

魅惑的な踊りで多くの女性を虜にしているベリーダンス。実際にどのような魅力があるのか気になる方は多いのではないでしょうか。今回の記事では、そんなベリーダンスの魅力についてまとめてみました。

腰を上下左右に動かすヒップサークルや、腕を蛇のようにしならすスネイクアームズなど、ベリーダンスは普段の生活では動かさない筋肉を使うことで知られています。

ベリーダンスの魅力の1つは、そうした動作を続けることによって、カラダにある変化をもたらすところにあります。それは、主に以下のポイントです。

• くびれが目立つようになる
• カラダ全体が引き締まってくる
• 代謝が促進され脂肪が燃焼しやすくなる
• 腸の働きが良くなり便秘の改善効果を目指せる
• 歪んだ骨盤が矯正される
• 正しい姿勢になれる

ここで挙げるだけでも、ベリーダンスを続けることの魅力がたくさんあることがわかると思います。まさに女性にとって嬉しい効果と言えるのではないでしょうか。

ベリーダンスを続けることの魅力は、カラダだけでなく心に変化をもたらすところにもあります。では、具体的にどのような変化なのか、以下で見てみましょう。

• 気持ちが前向になる
• 自分に自信がついてくる
• レッスンが終わった後スッキリした気分になれる
• 気分転換になり日ごろのストレスを解消できる
• 生活にハリが出てくる
• 内面から女子力がアップする

ベリーダンスには見た目だけでなく、内面から女性を魅力的にするパワーがあります。「女性としての魅力を上げたい……」、「毎日のストレスを解消したい……」という方にとっては、まさにピッタリなダンスと言えますね。

ベリーダンスには、上記のように心身に変化をもたらすこと以外にも、さまざまな魅力がたくさんあります。ここでは、その一部分をご紹介していきます。

セクシーなダンスを踊れる

すでにおわかりの方もいると思いますが、ベリーダンスはセクシーさに特徴があるダンスです。普通のダンスにはない大人の女性ならではのダンスを踊りますので、女性としての魅力を大きく引き上げることができます。ここはベリーダンスの大きな魅力と言えますね。

きらびやかな衣装を身につけることができる

ベリーダンスといえば、その衣装が特徴的ですよね。キラキラとした装飾や個性あふれる柄など、多くの人を魅了できる衣装を纏うことができるところにベリーダンスを踊る魅力があります。ブラとスカートだけのセクシーな衣装は、他のダンスでは味わえませんよ。

さまざまなダンススタイルを踊れる

ベリーダンスには、エジプシャン、ターキッシュ、トライバル、ジプシーなど、たくさんのスタイルがあります。もちろん、それぞれのスタイルで、力強かったり、情熱的であったり、優雅であったりと表現は変わりますので、楽しく踊ることができるでしょう。この1つのダンスでさまざまな表現ができるところもベリーダンスの魅力です。