こんにちは
バレエ担当のzamaです!!
今日はクラシックバレエのバーレッスンについてちょっと調べてい見ました!!
バレエってみなさんみたことありますか?
華やかで!そして綺麗に踊るバレエダンサーさん!!
舞台裏では厳しい練習が待っているようです!!
バーレッスンて皆さん聞いたことありますでしょうか??
バレエダンサーさんって舞台ではくるくる回ったり、飛んだり跳ねたりという印象があると思いますが!!
まず基本はバーレッスンだそうです!!
バーレッスンとは??
こんな感じ(*^_^*)
足のポジションが5番まであります!!
激しく運動しているわけではないのに、バーレッスン中は皆さん汗だく!!
内側の筋肉をしっかりつかっているみたいですね(^O^)/
ぜひぜひ皆でLET’S TRY!!