こんにちは。
スギ花粉の季節が到来しました。
また憂鬱な期間がやってきます。
「花粉から逃げるためにその時期はハワイに行くのよ〰」
と言ってみたい。
ところで、ヨガをやっている芸能人はたくさんいますが
美人の方が多いですよね。
ハリウッド女優ももちろん、産後にパーフェクトな身体を手に入れた
モデルさんも多い。
女優とかモデルとか、もともと美人がやってるんだから
あたり前じゃないかと、いじけてはいけません、
あ、私のことですが・・。
ヨガは、身体にも直接効果はありますが
やはりメンタル的にも効果があるそうなんです。
絶対休みもなく多忙な日々を過ごしている女優さんが
きれいなのは、忙しいからこそメンテナンスをする
時間を大事にしていて、それが「ヨガ」なんですね。
そして、見てくれだけでなく心も浄化されていく
内側からキレイな人は美人です。
文字通り「美しい人」です。
ヨガをやっている人に美人が多いのは
内側からきれいにだからかもしれません。
