今日は、少し歩くだけで汗ばむ陽気ですね!
薄手の服のおなか部分が妙に気になっているスタッフayaです。
ヴィレッジで今一番、問い合わせが急上昇しているのはタヒチアンダンス超入門クラス!!
映画:『 フラガール 』で蒼井優ちゃんが最後にドラムビートに合わせて踊っていたアレです!
GWに今年は、南国に行かれない方!!
池袋駅前で一番近い「南国スクール」なのはヴィレッジだけ★★ (笑)
膝を使って腰を動かすので、ヒップや大腿部までシェイプアップ効果の期待大ですよ♪
それに、なにより『楽しく』踊りながらも健康維持もできます。
インナーマッスルも鍛えられるので、新陳代謝をアップさせるには効果的なダンスと言われています。
それでも、
やったことないタヒチアンダンス、、意外なほど身体が思う通りに動かないのは逆に面白い!!
是非、新規クラスで安心スタートしてみませんか??
【タヒチアンダンス超入門】
第1・2・4(土)16:15~17:30
講師:ゆき
【先駆け体験会★】
4月26日(土)16:15~17:30
*受付時間 16:00
当日は、限定18名まで!!!
体験では、『パレオ』の貸出もありますよ♪