タヒチアンダンス☆YUKO先生クラスのNAOMIです。
先日ものすごーく「パンケーキ」が恋しくなり
甘さ控え目の生クリームがたっぷりで
ミックスベリーソースとチーズケーキがトッピングされた
ハワイアンパンケーキをLessonの後に楽しみました♪
モリモリの生クリームでしたが
とても軽かったので食べやすかったです⭐
踊ったあとの疲れた身体に
糖分が染み渡っていくのを感じました(笑)
タヒチアンダンスを踊る人はよく食べるんですよね~!
そのぶん腰をたくさん振って回して、
カロリー消費!!♡
ウエストシェイプアップ!!♡♡
食べて動いて消費して、
とても健康的なんですよ。
(^ー^)
明日から四月です。
本当に早い!!⭐
少しずつ暖かくなってきたので
体を動かしたいなぁ…とお考え中の皆さま♡
タヒチアンダンスのステップを一歩踏み込んだ瞬間から、
気分も明るく楽しくなれますよッ♪♡♪♡♪
春らしい陽気とともに
新たなことにチャレンジしたり
思いっきり体を動かしてみると
気分が変わってさらに素敵な毎日を送れますね!
私はこの春、何に挑戦しようかな~!!
I★LOVE★TAHITI★