東京都内のダンス教室の数は、
ハンバーガーshopよりも多い・・・。
とあるＴＶ番組の中で特集されていた中での一言。
実際に気になって調べてみると
放送時には
ハンバーガーショップ：７９５件 ダンス教室 ：８０９件
でしたが、
２００９年４月現在 「iタウンページ」の調べでは、、、
ハンバーガーショップ：７４５件 ダンス教室 ：８１７件
となっていました。ダンス教室は更に増えてきています。 (゜ロ゜屮)屮
（・・・私は、減ったハンバーガーショップの方が気になりますが（笑）
続けて、
（良く使われる）丸の内のＯＬさんに聞いたダンスを習った経験がある人は、 ３８％ （２年前で。）
今までに習ったことあるダンス トップ３は、
★クラシックバレエ
★★ジャズダンス
★★★ヒップホップダンス
バレエは、小さい頃に習っている方が多いのではないでしょうか？
私の場合は、 『 ＹＡＭＡＨＡ ピアノ教室 』 でしたが。。
そして、これから習ってみたいダンストップ３
第１位 フラダンス
第２位 ベリーダンス
第３位 フラメンコ
ヴィレッジの、 日本最大級の 「フラダンス」講座数、 伸び続ける 「ベリーダンス」 。。
的を得てますね 私たち（笑）
因みに、
ＯＬさんからの絶大な人気のダンスは 『 タヒチアンダンス 』 らしいですヽ(^◇^*)/
これだけ 若い女性から 「ダンス」への興味が強いと、ダンス教室の数も増えますよね・・・。
（・・・で、ダイエット効果からかハンバーガーショップが減ったと?!）
【 タヒチアンダンス 】 が人気な理由とは？？？
特にウエストから下を使って踊るので、骨盤の中の筋肉がエネルギーを大量に消費するところ。
そのため下腹部から下のシェイブアップにも効果的です。
因みに、手、足にウエイトを付けるとダイエット、シェイプアップ効果ＵＰらしいですΣ(|||▽||| )
「今年の夏こそは、、、」 「夏までに・・・」 そんな女性の味方なのではないしょうか♪
ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノ
比較してみても、
フラダンス
レッスン：60分
消費カロリー：125-230kcal
ベリーダンス
レッスン： 60分
消費カロリー：185-315kcal
すいません、、大事なタヒチアンについては分からず 個人差で相当変わるのではないでしょうか。
（どの講座は言えますが・・・＾＾；）
※消費カロリー数は体重50Kg～70Kgの方を目安としております。
ヴィレッジでは、ダンス系講座は大体が 90分クラスですので最大472kcal
の消費が出来るのでは!!!
でも、残念なのは以下の結果です、、、(・・；)
私の大好きな、
牛丼(並盛)660Kcal .. .. .. .. .. (大盛)750Kcal
大盛りを頼むのであれば４時間ベリーダンスをしなくては・・・。
私は、８分でバテてしまいます。
エースコック はるさめヌードル坦坦麺210Kcal、、
生ビール 中ジョッキ(520) 203Kcal、、
節約の雑酒はキリン のどごし<生> 151Kcalもあるのです。(–,)ぐすん
一般的に戻して
おにぎり ツナマヨ160Kcal
※摂取カロリー計算(メニューページ)さんありがとう。。
しかし、楽しく踊って たくさんのエネルギー消費するのは続けられそうです。
私も おとついから ベリーダンスの練習を始めました☆★
ベリーダンスの先生から拝借した
ヒョウ柄のヒップスカーフ♪
安いよ～とおっしゃっていたけど、、、どこに売ってるのだろう・・・。σ(ﾟ･ﾟ*)
アンジュレーション（ボディウェーブ）が全然できない ＡＹＡでした。
