ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

昨日は東京ダンスヴィレッジのダンスパーティーでした✨

すごくすごく楽しくて、一夜明けた今もまだなんとなく余韻に浸っています…😌笑

 

ダンパに向けてクラスのみんなと何度も何度も自主練をして、それでも緊張でいっぱいの中迎えた当日ですが

本番は今までで一番の笑顔で

全員がぴったり揃った最高の踊りができたのでは、と思っています…!

 

練習では、いつもすぐにスタジオを予約してくれる人やみんなの予定を取りまとめてくれる人、

明るく楽しく盛り上げてくれる人たちや仕事で大変な中練習に参加してくれる人たち、

クラスのみんなのおかげで気持ちよく楽しく練習をすることができました😊

ほんとうに感謝しかないです…😢❤

 

踊り終わったあと

今までのクラスで一緒に練習をしてきたみんなが暖かい言葉を掛けてくれたのもとっても嬉しくて、感激でした。

 

今回も、前のダンパで同じチームだったみんなのさらに美しく素敵になったダンスや

他のクラスの人たち、中級クラスの人たちの華やかで迫力のダンスを見ることもできて

ものすごく刺激になりました😳

 

そして講師ナンバーはもちろん

…最高でした😍😍

あんな風に、見ている人の体が自然に動いてしまうようなダンスをいつかできるようになりたい!

 

もっともっとベリーダンス頑張りたいな、と思える

夢のような1日でした🌈

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

いよいよ今日はダンパ当日です…💓

ここ最近クラスのみんなとは、レッスンと自主練とで週3回くらい顔を合わせていて
逆に会わない日の方が不安になるくらいでした。笑

 

たくさん練習して

最初はバラバラだったところが少しずつ合うようになってきたのも良かったけれど、

それより何よりみんなで集まってワイワイ練習するのがほんとに楽しかったです😊

 

本番は周りにぶつからないか、とかベール落とさないかとか絡まないかとか振り付け間違えないかとか心配だらけですが、

失敗しても楽しかったー😍と笑えるような1日にしたいです✨

 

先生たちや他のクラスの人たちのベリーダンスも見られる素敵な機会なので、

緊張しつつ楽しみます…🌺

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ベリーダンスleilah先生クラスのしほです。

 

先週のレッスン後と日曜日は、

クラスのみんなで自主練でした✨

 

動画を見ると

鏡だけを見て自分でてきていると思っても全然できていないところとか、反対に意外とみんなと揃って動けているところとか

色々わかるのでやっぱり動画を撮って客観的に見るのは必須です🎥

 

7人でぶつからないように動いたり
動きを揃えたりするのはとっても難しいけれども

そこを相談しあったりするのも楽しかったりします😊

 

今日もレッスン&自主練しっかりやります🏋

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

レッスン中に、よく呼吸をしながら動くように教えてもらうのですが

音についていくのに必死になったり体の動きに集中しているとき、気づくとつい息を止めてしまっていたりします(>_<)

 

息を止めていると肩がつまって、ベリーダンスらしいしなやかさからどんどん離れていってしまうので、

緊張するときほど呼吸をしっかりしようと思います…🍃

 

緊張といえばダンスパーティーまであと2週間になってしまいました😂

練習がんばります💪

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

今週のレッスンでは、ついにフォーメーションをやりました!

 

舞台が思いのほか狭くて、ぶつからないようにしつつ大きく動くのがかなり難しそうです…😱

でもみんなで揃って動くことができれば、普通に踊るよりも何倍も素敵になりそうなフォーメーションでした✨

 

ベリーダンスの同じクラスのみなさんが自主練の設定や練習場所の予約などすばやく手配してくれて、ほんとうに有難いです…💖

しっかり練習して本番に備えたいと思います!

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

この数日、びっくりするほど冷え込んでいます…

週末から寒くて体がガチガチになっていたせいか、火曜日のレッスンで久しぶりに体を動かすのは気持ちよかったです😊

 

踊っている最中はのびのび踊っているつもりが

動画を撮ってもらってじっくり見ると自分の動きがあんまり固くて驚きました…😭

 

腕をきれいに使って、ベリーダンスらしい柔らかい動きをするのがほんとに難しいです😭

 

1月と2月は仕事でレッスンなかなか行けないかもな…と思ってましたが

意地でもレッスン行こうと思いました🏋笑

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

寒くなってきました😖

明日は大雪かも、と予報が出ているので
一番暖かいセーターをひっぱり出して備えてます⛄️

 

ここ半月ほどついつい料理をさぼっていたので久しぶりに暖かいものを作ろう!と思ったけれど

めったに作らないとやっぱり手際が悪くてどっと疲れました…笑

やっぱり母親ってすごいなぁ、としみじみ感じました🙈

 

例によって週末はゴロゴロと過ごしてしまったので

火曜日のベリーダンスのレッスンでは思いきり体を動かしたいと思います😊

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

なんとなくバタバタしている間にもう1月も後半です!

週末はひさしぶりに出かけようと思っていたものの、

あまりの寒さに断念しました…⛄️

 

家では家具を全部端っこによせてベリーダンスの練習をしたりするのですが

やっぱり壁や机に手足をゴンゴンぶつけながらやるのとレッスンで大きなスペースでやるのでは全然違いますね…🤔

 

3月のダンスパーティーまで残り少なくなってたので、一回一回大事にレッスンを受けないとな、と思います。

いよいよ衣装も決まって、楽しみです😊✨

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

今日はベリーダンス年明け最初のレッスンでした!

お休み中風邪をひいたりで思ったように練習できずちょっと不安な感じでしたが、

やっぱりお尻が重かった😂

音に合わせて体を動かすのが一苦労でした…

 

あと、姿勢よく胸を張って踊りつづけるのはほんとに難しい…

少し気を抜いたらすぐ猫背になってしまうので、やっぱり普段の生活から気をつけないとなぁ、とつくづく思います🙈

 

今日は何だかすごく自分の課題が目につく1日だったけれど

これからの毎回のレッスンで一つずつ前に進んで、

最後には大満足な踊りができるように必死で頑張ろうとおもいます😳🌹

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

連休は久しぶりにゆっくり本を読んで過ごしました📕

 

人に教えてもらった本で

自分ではなかなか手を伸ばさなかったジャンルのものだったのてすが、

携帯をさわるのも忘れるほど必死で読んでしまい、自分でもちょっとびっくりでした😳

 

おかげでかなり運動不足ですが

明日は久しぶりのベリーダンスのレッスン

ということで、問題なしということにしたいと思います!笑💪

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

明けましておめでとうございます🎍

お正月休みはさんざんゴロゴロして

久しぶりに会社に行ったら思った以上に疲れたらしく、お休みの今日は1日中うとうとと過ごしました…😪

 

去年はベリーダンスを新しく始めましたが、
今年もまた、何かを新しく始める一年にしたい!😊

やっぱり、何かやりたいなと思ったら
じっくり考えることも大事だけど

思い切って始めてみるっていうことがすごく大事だと、ひしひしと感じました。

ベリーダンスも、あれこれ考えてる間にもっと早く始めれば良かったな…とすごくすごく思ってます。

 

今年は、また今度でいいや〜 と先延ばしにしないで

やると決めたことはすぐにやる、少し自分に厳しい一年にしてみたいと思います🙆

 

ベリーダンスも苦手なところを1つずつ克服してもっと前に進んでいけるように頑張る一年にします!💪

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

今日は1年ぶりくらいにおばあちゃんの家に行って、

帰ってねこたちの写真を撮りながらテレビを見てうとうとする…という久しぶりのゆったりした1日を過ごしています😊

 

京都の白味噌のお雑煮はこっくりととろとろで、お正月の一番の楽しみです🎍

 

ちなみにうちの母はかれこれ9年くらいフラを習っているので
ベリーダンスの話にも興味津々です。笑
お互いの習い事の話をし合うのもなんだか新鮮でした 😏

 

写真はうちのねこ(達)です😁

よいお年を

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

京都に帰省中です!
新幹線自由席でいいか、と油断してたのですがものすごい人でした😱

 

ちょっとずつ東京に慣れてきたけれど、やっぱり実家が一番落ち着きます🌅

 

実家では待っていればできたてのご飯が出て来ますが、

一人暮らしの家でも最近、出来るときはなるべく自炊をするようになりました👀

実はそれは、ベリーダンスで同じLeilah先生クラスのあやかちゃんに影響されての事です🙆

他にもおなかを温めるようにしたりとか、

あやかちゃんのおかげでわたしの体の中は少しキレイになった気がします笑

 

そんな素敵な新しい出会いがあったことも、ベリーダンスを始めてよかったことの1つです💐

来年もたくさんの人とのよい出会いがある一年になりますように😍

 

 

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

ついに年末です🗻
まだ慣れない仕事もだんだん増えてきて、
家に帰ったらぽてん、と寝てしまう毎日です…

 

ベリーダンスの練習もなかなかできないので
会社の行き帰りの思い出した時に振り付けの動画をみてます📽

 

レッスンもしばらくお休みですが、
お風呂上がりのストレッチくらいは頑張ろう。

こういう事を習慣にできてる人はほんとにすごい🌹

 

たまにしか会えない実家のねこ達に会うのが今の一番の楽しみです😻

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ベリーダンスLeilah先生クラスのしほです。

 

今週は人生初の占いにいってきました!
なんと2018年は12年に1度めぐってくる幸運の年だということで、かなりそわそわしています🙆
何事もいらない心配や緊張をしすぎると良くないらしいので、
適度に頑張りつつ気楽に楽しく過ごせればいいな

 

ただしお酒は控え目にしたほうがいいらしいです。笑

 

ベリーダンスはしばらくお休みなので
家と実家でこつこつ練習しようとおもいます🐱

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