骨盤エクササイズのクラスについてご案内

2012/03/16 3:59 PM

こんにちは。



本日も東京ダンスヴィレッジは元気に開講しております。
来週から新規の体験会が続々と開催されます。
まだご予約をされていない方はぜひぜひインターネットから
お申し込みください！まだ間に合います！！


さてさて、みなさまにご案内でございます。
骨盤リズムストレッチ　第1・2・4　金　13：45～15：00
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こちらのクラスは開講を見合わせることとなりました。
3/30の体験会も行いませんのでご了承ください。また、
バレエストレッチで美骨盤　第1・2・3　火　18：45～20：00
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こちらのクラスは4月より定員となっております。
ご希望の方は、まずはご見学をいただき、キャンセル待ちでご予約を入れさせていただきますのでお問い合わせください。


開講しなかったり、定員だったり、それならどこに入れるの？と思われた方へ。
骨盤エクササイズのクラスは、まだまだございます。
骨盤健康サロン　
第1・2・4　木　15：15～16：30
第1・3　火　12：10～13：25


骨盤ダイエットエクササイズ　
第1・2・4　水　19：00～20：15
第1・2・4　土　10：15～11：30


骨盤ダンスエクササイズ～ベリーダンスフィットネス～　
第1・3　火　10：30～11：45


骨盤エクササイズのクラスは、身体の中からジワジワ脂肪燃焼していきます。
続けていただくと実感できるようですよ。
ベリーダンスフィットネスのクラスは、ベリーダンスの曲を取り入れているので
ヒップスカーフも付けて、楽しくエクササイズしていただけます。


まずは、ご体験いただき、ご自分に合ったクラスを見つけてください☆

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レッスン風景撮影～バレエストレッチ～

2010/10/26 12:00 AM

こんにちは。
日に日に秋の気配を感じるようになりましたが、それを通り越してもはや冬になってしまうのでしょうか。
今年は、スヌードやレッグウォーマーが流行っているとのことですが、、、
スヌードってなんですか・・・
筒状になっているネックウォーマーのことだそうですが、、、
肩かたかけるとベストのようにもなるようですが、、、
流行というのは日々変化するのですね！！
まったくついていけません(^_^;)
昔は、アムラーとかシノラーとかルーズソックスとか流行っていましたがね。
もちろん流行に乗って厚底ブーツにミニスカートを履いて街を歩き、通学はルーズソックスでした（笑）
なつかしいですわ♪♪
昔の話はさておき、先日、バレエストレッチのレッスンの撮影会を行いました！
リニューアルに伴い、みなさまにお願いしてレッスン風景を撮らせていただきました！
バレエストレッスン風景 010
こちらのバレエストレッチは、最後に振付けも行うクラスとなっております！
私が入らせてもらったときは、レッスンも終盤でした。
レッスン風景２
最後は気持ちを落ち着けて終わります。
いつも明るく、先生のきめ細やかな指導がとても魅力的でございますよ～～
火曜に開講されているバレエエクササイズのクラスとお振替えが可能となっているので有効にご利用いただけるのもうれしいですね☆
どちらのクラスもまだ空きがございますのでぜひぜひ遊びにきてください♪♪
リニューアルされたバレエエクササイズの詳細ページを要チェック???
http://www.dancevillage.jp/dance/?id=0020

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