あっと言う間に7月に入ってしまいました。

だらしない身体をどうにかしようと、思いつつもう夏に・・・。

先週、折角 韓国 のデコメ絵文字釜山のビーチ海の生き物 の画像海雲台(ヘウンデ)に行ったのに砂浜でちゃぷちゃぷ波の音聞くだけで終わっちゃいました・・。

 

(タイトルなし) のデコメ絵文字買った浴衣くらいは来て、デートとかしたいな。。

してくれる方、募集中です、、 (タイトルなし) のデコメ絵文字

 

と、、、、言う前にまず自分で努力せねば「キレイ」はいつも逃げちゃいますよね!!

 

水着 のデコメ絵文字夏だからこそ『すっぴん美人!!』

骨盤ダイエット 7月NEW OPENクラス!!!

新規体験会を行います!!

 

7月25日(木) 15:15~16:30
*8月からのNEWクラスなので皆さん同じスタートラインです!!!!

 

骨盤ダイエットクラスでは、

コアスパイラルとして、ピラティス・ヨガ・骨盤調整メソッドの要素を含んだオリジナルエクササイズプログラム!!です。

テンポの良いMUSICの中で、ダイエットすべく脂肪燃焼を求めて楽しく汗をかきましょう~~♪♪

 

 

 

 

何はともあれお試しあれっ!!

 

 

 

皆さんは どんなダイエット方をお試しですか????

セレブリティーに エステ??

とりあえず試しに 骨盤矯正???

お金をかけずに  ダイエットスープ??!

でも、どれも継続的にといわれてもなかなか続かないのです、私の場合・・。

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