ヨガで小顔をゲット！

2011/01/28 8:45 PM

こんばんは☆
本日は私ごとから始まりますが・・・
昨日、久しぶりに会った友人に・・・
「痩せた？」
と言われました！！！
「まじですか？」（テンションＭＡＸで返事）
「なんか顔小さくなったよ！」
「まじですか？」（またテンションＭＡＸで返事）
それもこれも、ヨガの安来先生より伝授された小顔マッサージのおかげですヽ(^o^)丿
もちろん毎回先生にも報告させていただいております！
安来先生も
「なんかすっきりしているのがわかるわよ！」
と・・・
先生のおかげなんです！
ほんとうにありがとうございます(ToT)/~~~
というわけで、安来先生のレッスンがどんな感じなのか本日おじゃましてきました。
ヨガ　教室
ヨガマットを敷いて、落ち着いた雰囲気の中でレッスンは進んでいました。
私が入ったときはレッスンの始めの方だったのでストレッチをやっていたのですが、
安来先生が一つひとつの動作にどんな効果があるのかをしっかり説明してくださるので
とてもわかりやすかったです！
というか、カメラそっちのけで私も一緒にストレッチをしていました^_^;
生徒のみなさまからも、先生のレッスンを受けて体調がよくなったという声をよく聞きます！
ぜひ一度は受けてみてください！
安来先生のレッスンはお振替も可能なので無駄になることもありませんよ！
第2・4 火　18:45～20:15
第2・4 木　12:10～13:25
第1・3 金　10:30～12:00
第2・4 金　10:30～12:00
第2・4 金　12:10～13:25

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小顔GETだぜ！！

2010/10/23 10:00 AM

こんにちは。
先日朝テレビを見ていたら、気になる特集が！
不況不況と言われている現在、とても繁盛しているのが、ペットビジネス！だとか・・・
ペット用ネイル（えっ？）、ペット用ケーキ（んんっ？）、ペット用ピザ（おいしいの？）、ペット用・・・（何？）
一番ビックリしたのが、ペットと一緒に始めるヨガ講座！！
ヴィレッジで開講したら、スタッフ二人は確実に参加ですな（笑）
っと、そんなニュースの余韻にひたりつつ出勤したわけですが、、、
昨日、ふと、そうだ！安来先生に聞いてみよう！
ということで、朝のレッスン前に安芸先生に「小顔になりたいんですけど～」となかば無理やり話しかけてみました(^_^;)
すると、なんとも快く我が悩みを聞いてくださり、有力な情報をGETしたわけであります！
「顔は絶対にこすらない！耳と耳をつなぐリンパをマッサージ！」
いつやってもよいとのこと。（お風呂上がりとか、寝る前とか、）
あとは、姿勢ですね！
聞いてるといつでも気軽にできて本当に簡単なことなので、本当にがんばりたいと思います！
小顔GETだぜ！！
最近私ごとばかりですみません((+_+))
そろそろスタジオの紹介をします。
こちら↓↓↓

そのままやん！！
そうです。そうなんです。。
今日は、ヴィレッジのスタジオをそのままYouTubeにのせて紹介いたしました（笑）
今現在は、１０１のスタジオには、レッスンバーが付き、床も張り替えたので明るくなっておりますよ～
スポーツの秋！ダンスの秋！！
みなさま何か始めてみましょう！！

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