渋谷・新宿・池袋

地元の桜並木に芽がたっくさん出ていました。

　
新目白通りにある神田川沿いは、とっても綺麗ですよ。

都電も走っていて風情があり、面影橋駅を降りて

ゆっくり江戸川橋公園まで並木道散歩ヽ(*^^*)ノ

　

心が洗われ、気持ちがスッキリしますヽ(´◇｀)ノ

　

昔から　踊ることが好きで、HIPHOP,　ＬＯＣＫ’Ｎ やJAZZなどをやっていました。

　

踊っている時は　もちろん　集中してるという点では　精神統一できていますが、

私の場合は　終わった時に、

　

　　「踊った～～～、、、疲れたぁぁぁぁぁ。。。」

　

といった感じになってしまって、　『スッキリ』　とは少し違うのではないかと思い始めました。

　

それは、

　　　　　　　　　　　【　太極拳　】　講座を見た時に感じたのです。

　

授業後に、　生徒さんの顔が　≪スッキリ≫　と言わんばかりなのです（笑）

もちろん　どちらのダンス系・運動系講座も燃焼した!!!と顔を赤らめてはいますけど＾＾；

　

ゆっくりな動きながら　指先まで神経を注ぐ。　足の先から燃焼していそう(。-_-。)

　

「先生、、前回の授業の帰りから新陳代謝が良くなってきたみたい♪

　階段の上り下りも少し楽になったみたい。(*^▽^*)ゞ」

　

「体の中からリフレッシュした感じがする。」

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　運動系ならではの　生徒さんのお声が聞こえました。

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健康のための太極拳は、血液のめぐりを良くし、足腰の筋力をＵＰさせるのだそうです。

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　第１・２・３　木曜　　１０：００～１２：００　　　たかぎ　まゆ先生　

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是非、　お友達をお誘い頂いてご参加されませんか？

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お待ちしております。＾＾

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私にも、、、

何か一つ　笑顔で答えられる　『続けている』　ものを見つけたいなぁと思ふ今日この頃です(・ω・)b