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ＨＩＰＨＯＰで脂肪燃焼

木曜日のＨＩＰＨＯＰに参加したＡＹＡです♪　　大大大満足でしたぁぁ★★

初心者クラスなのでそんなに汗をかかないだろうなぁ・・・なんて軽く思っていましたが、500ｍｌのペットボトルがあっという間にからっぽになっていました！！

無駄な動きが多いというのもありますが（笑）

とにかく、できているかは置いておいて（爆）　とにかく　楽しい♪♪

飛んだり　しゃがんだり　手を大きく振り回したり　＾＾

かといって、右から左へと大移動しているわけでないんですけど・・　なんか音にあわせてせわしないかんじ♪♪

先生の　「休憩～～～っ」　て声に　一同　お茶に手を伸ばすほどの運動量。

最初に先生のを見ると、、（・・・難しい@@；）　と思うけど。そこは先生の力量♪

意外とあっさりできちゃうんですね。　もちろんゆっくりのカウントで何度も練習してくれたのもありますが。

ただ、、、、

とにかく　楽しいんです。　　すみません、ベターな回答で（笑）

みんな何度も間違ったりしているけど。　

昔やった　「ダンスダンスレボリューション」ってゲームセンターのアトラクションに似ているかなっ（←わかりづらい＾＾；）

でも、　楽しくって　ダイエットになるなら　願ってもないっ！！　と思っちゃいました。

あまりのノリに　来年の発表会には出れちゃう・・・・のではナイかとも勝手に夢を膨らませちゃいました。

９月の木曜のＨＩＰＨＯＰ体験が終わってしまったのがとても残念ですが、、

9/30までのご入会の方は、　入会金5000円が全免除になります♪♪

　（（月２回講座だと約１カ月分の受講料））★　

是非、

ＨＩＰＨＯＰをやってみたい方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しくダイエットしたい方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全くダンス初めてだけどおもしろそうっと感じた方

安いうちに、まずは　３ヵ月　お試しに初めてみませんか？？？？？　

新しいメンバーと　新しいクラスで　　サークル感覚　★★　　気負わないから楽しめる＾＾　　　　　　

そのまま直接入会者　を　大募集　しておりますm(_ _)m

因みに、

『ＨＩＰＨＯＰ』　ダンスといえば、まず大人気の『ＥＸＥILE』を思いつきますが、

ポッピング・ロッキング・ハウス・ブレイキング・girl’s hiphop　などの踊り方・技もたくさんありますが

ニュースクール・ミドルスクール・オールドスクール　など年代に応じて流行った踊りなども分けているようです。

木曜夜のＨＩＰＨＯＰ体験では、

ニュージャックスウィングとミドルスクールHIPHOPを学びました。(EXILEのスタイルと同じのようです。)
決まった曲に振りを付けて踊るというより、様々なステップを取り入れ踊るスタイルでした。

ニュージャックスウィングと言われてもピンと来ないのでいろいろ調べてみました★★

ニュージャックスウィングとは、「子供？（がき）（NewJack）のSwing」　からきてるとの情報が（笑）　なるほどぉ。
80年代後半～90年代初めに一世風靡した、黒人のダンス・グループ。
テディ・ライリーによって生み出されたビートだそうです。　跳ねる感じも特徴的だと思います。

やっぱり、、
言葉ではうまく説明しずらいですよね、、ダンスというのは（＊＊；）

カテゴリー: ダンス, 未分類 | タグ: ダイエット, 初心者, 楽しい, ＥＸＥＩＬ, ＨＩＰＨＯＰ | コメントする