初心者20代30代女子ダンススクール 東京ダンスヴィレッジ

憧れのバレエで
体のラインがキレイに!

しなやかで美しいボディラインで
「凛とした姿勢美人」

こんなにすごい!クラシックバレエで
インナーマッスルに効く

人気の秘密はこちら

  • 01

    体質改善の期待大!

    バレエは、生まれつきの骨格や日常生活の中で癖がついた体勢を正し、また姿勢や立ち方を整えることで痩せやすい体へ改善。
    まずは、自分の身体の癖と正しい立ち姿を知ることが大切!普段使わない筋肉を意識し、自身の体幹を鍛えていくことで代謝が上がり、痩せやすい体質へと改善していきます。
  • 02

    女性の美しさを引き出す♪

    多くの女優さんがバレエのレッスンを行っているように、バレエは女性の魅力を引き出すダンスです。自分が一番綺麗に見える動きを知り、練習していくことで日常のしぐさに変化が出てきます。
    レッスンを続けていくと、手や足を出すときのしぐさが優雅に変わり、女性本来の魅力を引き出すことができます。女性らしい優雅で美しい動きを身につけ、誰もが憧れる女性へと導きます。
  • 03

    一生の美しい姿をつくります!

    人それぞれ身体の悩みがありますよね。O脚やX脚、猫背や反り腰からの腰痛、それぞれの悩みや自分の身体が今どんな状態かを理解し、正す方法を知る事が重要です。
    バレエは、正しい筋肉を付け、美しい姿へと身体を変えていく事ができ、自分自身が一番美しくみえる身体のラインをつくっていきます。

バレエをはじめるならオススメ!

東京ダンスヴィレッジ
人気のポイント!

バレエをはじめるならオススメ!

東京ダンスヴィレッジ
3つの人気のポイント!

  • POINT 1

    池袋駅0分!
    初心者 20代30代女子の
    ダンススクール

    ルミネ目の前のキレイなスクール♥
    同世代で楽しく踊れる♪

    詳しくはこちら
    超駅チカ!池袋駅から歩いて0分

    池袋駅西口・メトロポリタン口から徒歩0分の好立地!ルミネ目の前のキレイなスクールで通いやすさ抜群です!


    初心者 20代30代女子のための ダンススクール

    他のダンススクールと違って、生徒さんはあなたと一緒の同世代の女性だけ!年齢が近いから、レッスンもイベントも楽しめますよ♪

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  • POINT 2

    初めてダンスを習うならココでしょ!
    みんな初心者で安心の
    「超入門クラス」

    このクラスで3~6ヶ月習って初級クラスに進級するので、クラスのみんなが「ダンス未経験者」の安心クラス♪

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    超入門クラスはダンス経験ゼロの あなたのためのクラスです♪

    超入門クラスで基礎を習ったら3~6ヵ月で初級クラスへ進級です♪だから超入門クラスはいつもあなたと同じ、全くのダンス未経験者ばかり。しかも同世代の女子ばかりなのでワイワイと楽しく通えますよ!


    ダンス歴6ヶ月未満 の生徒さんしかいない!

    超入門クラスで基礎を習ったら3~6ヵ月で初級クラスへ進級です♪だから超入門クラスはいつもあなたと同じ、全くのダンス未経験者ばかり。しかも同世代の女子ばかりなのでワイワイと楽しく通えますよ!


    インスタ映え♡ するイベントも♪楽しいから長く続いちゃう!

    ヴィレッジは生徒さん同士が仲良くなれる懇親会や、初心者でもインスタ映え♡するイベントもいっぱい!同世代のメンバーと一緒の目標を持てるので、ジムやヨガで続かなかった方でも、楽しみながら長く続けられますよ♪(イベント等は全て自由参加です^^)

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  • POINT 3

    あなたの都合にピッタリの
    レッスン時間が選べる♪

    東京最大規模の280クラス!
    月曜〜日曜、朝10時〜夜9時スタートのレッスンまで♪
    都合が悪い時も無料で振替!

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    あなたの都合にピッタリのレッスン時間が選べます♪ 東京最大規模の280クラス!

    月曜~日曜、朝10時~夜9時スタートのレッスンまで♪(都合が悪い時も無料で振替!)


    同世代と楽しく学べる安心の「クラス制」 振替サービスも無料で利用できます♪

    ヴィレッジは同じ先生で、同世代の生徒さんと楽しく学べるクラス制!しかも都合が悪い場合は、同じレベルのクラスに無料で振替できます♪「忙しい方」でも「シフト制」の方でも安心して楽しく通えますよ!

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アクセス・料金はこちら

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〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-10-10東武アネックスビル7F
*SPICE2の入ったビルの7Fになります。
TEL:03-5391-3230
授業料
平日 土日
月3回のクラス 8,500円/月 8,800円/月
月2回のクラス 6,800円/月 6,800円/月

レッスンを追加受講する場合はレッスン料「30%引き」!

  • ダンスカテゴリに関係なく適用されます。
  • それぞれのクラスのレッスン料が異なる場合、低額のクラスから適用させていただきます。
入会金

入会金は10,000円です。

  • 当日に入会された方に限り、入会金1万円が無料!
その他
  • 運営維持費(各種資料のコピー、水道光熱費等)が月額400円(税別)かかります。
  • 初回は、レッスン料と運営維持費の2ヶ月分を、現金でお支払いいただき、その後は月謝制で、銀行などのご希望口座より引き落としとさせていただきます。(運営維持費は3ヶ月に1度、3ヶ月分を加算いたします)
  • クーリングオフ制度もございます。
会員規約はこちら

あなたに合ったレベルが選べる♪
クラスのレベル紹介

超入門クラス
こんな方におすすめ
バレエ歴:まったく初めての方
専門スタジオの初心者クラスでついていけなくて困っている方
クラスの内容

img ストレッチでまずは身体をつくり、バーレッスンでバレエの基本的な動作を行います(5から6種類程度)。足や手のポジション確認に加え、ゆっくりとバレエに必要な筋肉を意識して動けるよう練習していきますので初心者の方でも自分のペースで続けられます。またバー無しでフロアでも少しずつバレエの動きに慣れ親しんでいきましょう。

初級クラス

バレエを習い始めて6ヶ月くらいの方が通われているクラス。バレエの基本動作を中心とした内容です。

こんな方におすすめ
過去にバレエを習われたことがある方(経験2年未満程度まで)
ブランクがあって久しぶりにレッスンを基礎から再開したい方
クラスの内容

バーレッスン

img バーにつかまり、バレエの基本的な動作を行います。動きの種類もふえ、手の動きを付けたり、いくつかの動きを組み合わせたりしながら、身体と動きのコントロールを行い姿勢を美しくしていきます。

センターレッスン

回転やジャンプなども取り入れながら、バーをはなれてコンビネーション練習をします。存分に身体を動かしながらバレエらしい動きや雰囲気を楽しめます。上達の喜びを感じられるクラスです。

あなたと同じ初心者女子からスタート!

実際に通われている生徒さんの声をご紹介♪
生徒さんのリアルボイス

  • ずっとデスクワークで、体がなまっていたんです。ヨガと迷いましたが、姿勢もよくしたかったのでバレエを選びました。
    小さい頃、少しだけモダン・バレエをやっていたのですが、専用のバレエ教室だとハードルが高くて…。ヴィレッジは初心者向けで気軽に始められるのが良いですね♪駅から近いし、振替もあるので自分のペースで通っています。バレエを続けて、体のラインをキレイにしたいです。
  • もともとジムに通っていたのですが、友人の発表会を観て、「自分も踊ってみたい」と思ってバレエを始めました。ダンスだと、この振付を踊れるようになりたい!とか、「ワクワクする目標」ができるので、楽しく続けられるんです♪
    またヴィレッジのレッスンはクラス制で、先生は生徒さんを名前でちゃんと覚えてくれるし、来られないレッスンは振替を使って別の日に参加ができるのも良いですね。仕事がシフト制で夜勤もあるので、とても助かります♪

バレエ超入門クラス
体験レッスンのご紹介♪

ダンス経験のないあんなちゃん。初めてのバレエに挑戦!幼いころから憧れていた、バレエに挑戦!ちょっと心配だけど……うまく踊れるよう頑張ります!憧れのバレエシューズを履いていざ挑戦!!
体験必需品
  • step 01

    バレエシューズに履き替えて準備完了!

    STEP1
    バレエってなんだかお姫様っぽい♪
    バレエシューズはスクールで貸してくれる!
  • step 02

    先生と一緒に、レッスンスタート!

    STEP2
    はじめてでも先生がしっかりサポート!
    基本の姿勢がわかり体が伸びていくのを実感♪
  • STEP3

    動きに慣れたら音楽に合わせてトライ!

    STEP3
    からだが伸びて気持いい。姿勢が良くなった気がする!!
report

バレエ体験レポート

姿勢が良くなる感じがわかる!
幼い頃から憧れていたバレエでもはじめてだから不安がいっぱいだったけど、初心者向けのクラスだから安心して体験できました。
からだの普段使わないところをいっぱい伸ばしてすごくスッキリしました。先生もすてきで目標になると思います。
1分で早わかり!体験レッスンの流れを動画でチェック!

まずは気軽に無料体験レッスン♪
体験レッスンのご予約

ダンスがまったく初めての方でも安心の「超入門クラス」が充実!

20代30代"初心者女子"のためのダンススクールですので、同年代の方と楽しく学べます♪ *高校生はご遠慮ください

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必須

ダンスが初めての方は「超入門クラス」がオススメ♪

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体験必需品
動きやすい服装・タオル・水分補給用のお飲み物・靴下