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Hama先生クラスのミサキです。
色々あって書き込みしてませんでした・・・。
急に寒くなってきて、欲しくなるのは秋冬物。とりあえず化粧品を色々買うことにしました。
円高ということもあり、Nonpareil Boutiqueで個人輸入!
まだ日本未入荷のコスメがお安く買うことができます。
今回お目当てのものは品切れで買うことができませんでしたが・・・
こんだけ買っちゃいました笑
送料が20ドル程かかりますが、これ送料込みで5,200円くらいです。
ベイクドチークなんてまるでシャ●ルのよう!(ウソです笑)
ベリーの舞台に映えるかなーとラメグリッターも買ってみました。
発表会前にHama先生クラスのみんなにペタペタしてやります・・・
では!
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ベリーダンスHama先生クラスのミサキです。
レッスン用のパンツを買いましたー
とにかく安い!そして色の種類が豊富!
長さは選べないけど、自分で切ることが可能らしい…。
まだ手元に届いてないけど楽しみー!
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Hama先生クラスのミサキです!
先週は夏季休暇でした。8月11日~19日の9連休!
すっかり休みボケです…
実家(山形)に帰省して、美味しいものをたくさん食べてきました。
昔は「田舎でヤダー」と思っていたけど、大人になるにつれ「いいところだなー」と思うように…
食べ物がおいしいんだよね!
あーまた太っちゃったよ!笑
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こんにちは!
久しぶりの更新…Hama先生クラスのミサキです!
毎日暑くて、ついダラダラ…そしてビールがうまい!!
そんな生活をしていたら心なしかお腹がポヨポヨしてきました。
まぁ職場の制服のウエストがきつくなってるから気のせいではないんだけど笑
ということで懐かしのビリーズブートキャンプを引っ張り出し入隊することに…。
腹筋コース(35分)をやることにしました。
流行ったのって5年くらい前かな?あの時はフルコース出来ていたのに三十路overした
今となっては途中でへばってしまう始末…。
知らないうちに体力・筋力は落ちていることを実感する結果に!
まだ始めて4日。筋肉痛が辛いけど頑張るぞー!
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Hama先生クラスのミサキです。
会社でのおやつ…
泉屋のキティ缶に乾燥剤を入れておやつ缶にしています。
今日は名古屋支社から貰ったどあら…とジャンポールエヴァンの栗!
この栗、なんと1粒で500円ぐらいします!
外回りした時に上司に買って貰いました。もったいなくて食べてないけど
そろそろ賞味期限ヤバイ!
こんな生活を続けていたせいか、最近太ってきた。
怖くて体重計乗れない…でも制服のスカートがきつい…!
ベリー、家でもやろうかな!
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Hama先生クラスのミサキです!
先週の土曜日、恐ろしい事が私の身に起きました…
左足の親指の爪をひっかけてしまい、爪がちょっと剥がれてしまいました!
書いているだけで痛い!
ひっかけた瞬間は「アイター!」ぐらいでしたが、出血の量がすごく、痛みよりも
血にショック!という感じでした。
靴も履けず、会社に行くにもビルケンのサンダルというバカンススタイル。
親指に力が入らないので変な歩き方…
今週のベリーダンスはお休みなので早いとこ治して親指に重心をおけるように
しないと!
ではでは♪
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Hama先生クラスのミサキです!
昨日バレエシューズを買いました。
最近はペタンコ靴を履くようにしてます。そこには大きな理由がありまして…。
Hama先生にも注意されているのですが、私はベリーダンスの基本である親指に体重をかけることが
大の苦手。小指側で体を支える癖がついてしまってます。
原因は足の内側の筋力が弱いことだとか…。
ヒールを履くと癖が出てしまうので、ペタンコ靴で親指側に体重をかける練習を日々行っております!
Hama先生からも「足の形変わるよ!」と言われているので俄然やる気!
美脚目指して頑張るぞー!
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Hama先生クラスのミサキです
最近、会社の健康保険組合の人と飲む機会があって知りました…
なんと!
ベリーダンスやってると会社から「フィットネス補助金」とやらが出ると!
年間5000円ですが貰えるものは貰っとくことに。
皆さんも会社の福利厚生調べてみるといいかも!
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今日から ブログをはじめることになったミサキです。
まずは自己紹介…
アラサーOL。
昨年結婚した新妻!ペットはスッポンのポンスケ。
現在は土曜のHama先生クラスでのんびりベリーダンスしてます。
ベリーダンスのこと、日々の出来事などつづっていきたいと思います。
これからよろしくお願いします♪♪
みなさんこんにちは!
ベリーダンス Nisaa先生のクラスのnakoです!
今日は、朝からお天気!
こんな日は、テンションMAXで、一週間ぶりの、
ベリーダンスのレッスンの日!!!
さてさて、ハリキッて出かけます!!!
昨日、お友達からいただいたおもしろお土産!
じゃーーーーーーーーーーん!
愛知県?のお土産なんですが、
小倉トーストって、どんなん???
味の想像がつくような、つかないような、、、
あんこは大好きなので、よーく冷やしてからいただこうと思います!
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みなさんこんにちは!
ベリーダンス Nisaa先生のクラスのnakoです!
雨ですね・・・
雨の日は、テンションあがらず・・・
何となく・・・調子が悪いというか、ダルおも^^です。
んーーーきっと昨日の素敵な飲み物たちが、体内に残っているからでしょうか^^
昨夜は、女子会♪
ベリーダンスやってるんだよって言ったら、すごーーーーーーい!って言われちゃいました!
ワタシ、全然、スゴクナイですが、
いろいろ話せて、、、みんな頑張ってて、、、
長い付き合いの友達との時間、プライスレスでした!
昨日食べた、お魚。
名前は忘れたけど、お魚大好きです♪
みなさんこんにちは!
ベリーダンス Nisaa先生のクラスのnakoです!
最近、ぽかぽか暖かい日が多くなってきましたね~
花粉とか心配ですが、、、
やっぱり、春は、、、
ワクワクがいっぱいですね・・・
先日のこと。。。
深夜に、、、
ある、、、
池袋の、、、居酒屋で、、、
お友達と食べたメンチカツが美味しかったので、、、載せてみます。
サクサクのジュワ~でした!
こういう大衆居酒屋の方が、、、話が盛り上がったりするんですよねww
ベリーダンスで、、、燃焼しなくちゃ。。。
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みなさんこんにちは!
ベリーダンス Nisaa先生のクラスのnakoです!
気がつけば、もう3月!!!
こーーんなかわいいケーキをプレゼントにいただきまして、、、
カワイイ!カワイくて、食べるのもったいない!!!とも
思いましたが、、、
美味しくいただきました^^
さーーーて、明日のベリーダンスのレッスンで、、、
ケーキの分、燃焼するぞぉ~
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