最近ハマっている韓国ドラマ。「パリの恋人」
そちらの主人公 キム・ジョンウン さんは、とても可愛らしく魅力的な女優さんですが、
ダイエットに成功したというニュースが報じられたそうです♪♪
そのダイエットとは、、、♪ベリーダンス♪なのです！！
演じる役作りのため、筋肉をつけ５kg増えてしまったが、ベリーダンスを続けることで元の体重に戻ったそうです
更に、女性らしい体つきになり、本人も自分の変化に喜んでいるそう。。
その期間なんと、５ヶ月間！！！！
ヴィレッジで流行っていた「野菜スープ」は効果が１週間で出ますが、その後きちんとした生活リズムを持たなければやはりすぐに体重が戻ってしまいます。
体重を落とすには、『運動』が一番ですね
日本よりすこし先にブームがきていた 韓国のベリーダンス事情。。
日本のように 小規模でのスクールというよりは、企業でベリーダンススクールがあるようです。
また、指導できるのは ライセンスを持ったベリーダンサーのみなのです
因みに、１級～３級までの段階があり、１級はベリーダンス歴４年以上で試験に合格した方になるそうです！！
しかも大学で４年間 みっちりベリーダンスを学べるカリキュラムもあるそうです。
ワタクシも若ければ ベリーダンス留学を考えたかもしれません（笑）
企業でやっているスタジオだけあって、練習着にはスタジオのロゴ入りだそうです
：bellydancejapan02.09より
ダンスヴィレッジのベリーダンスクラスは、
初めての超入門クラスから２年以上の慣れているクラスまで
エクササイズクラスもございます♪※本格ながらダイエットや適度な運動に最適
期が変わったばかりの今なら、新しい曲に入ってクラスが多いので始めるチャンスです
是非 こちらから 一日体験のお申し込みください♪♪ ♪一日体験スケジュール♪
