『最近ベリーダンスが流行っているから・・・』との一日体験にお越し頂く方からよく聞かれます。
一体・・・。 どこで流行っているのだろう・・・。
確かに、ダンスヴィレッジにも毎日のように『ベリーダンス一日体験者』の方が足を運んで下さいます。
私は、お笑い番組しか見ないからかTVで「ベリーダンス」を見る機会がありません・・・。
でも、本屋さんに行くと『ベリーダンス』の文字で溢れていました！！！
流行っている理由はやっぱり、、、
『 きれいなくびれを作る 』 ダイエット効果・・・・
『 女性らしい仕草やボディラインを目指す 』 自分磨き・・・・
hiphopのような爆発的な燃焼カロリーはないかもしれませんが、ベリーダンスは いつでもどこでも練習できるのも魅力♪♪
アンジュレーション（腹部を波打つような動き）などは、ラッシュの電車の中でもできちゃうっっ！！！（笑）
超入門クラスで教わることは、基本的でありながらどれもプロダンサーの振付でも見たことがあるやつばかりっっ！
これさえマスターすれば、、、、 明日のハフラも夢じゃないっ
hiphopは、家では練習しずらいですもの、、（特に私のような小さい部屋では・・・スニーカーすら下の階の皆さまに迷惑で（泣）
キッチンで料理する時には、ショルダーシミーから腰までブルブルっと練習して。。
お風呂に入る時は、スネークアームでニョロニョロッと練習して。。
通勤電車の中で、、、、、、、、 （笑）
ベリーダンスほど、効率的なダンスはないんでは？？？！！！
日々の練習 と 続けられるダイエット どちらも楽しくこなせちゃうのって♪♪
ベリーダンスを初めてまだまだですが、 本日 立っている姿勢が良い「カッコイイ～～～☆」と誉められました！！！
先生がいつも、 「背伸びをした感じで、力を抜いて、ヘソに意識を向ける」 こと！！！
大切なことですが、ついついパソコンに向かっていたりで猫背になってしまうんですよねコレが＾＾；
