630!! !!!!!




先日、、、 すごい盛り上がった体験会がありました★
それはそれは
フープ de ダイエット




なのです。




7月からの全く新しいクラス開講にあたり、 先駆け体験を行ったのです。
今 話題沸騰中の『骨盤』系 のクラスになるのですが、 なんだかとっても楽しそうでした。




平日 の12:10~というクラスなので 皆さんお忙しい時間で誰も集まらないのでは…と心配していました。

しかし。   予想外に 定員数オーバーの方からご体験のお申込みを頂戴しましたshine




フープ=フラフープのことです、ちなみに(笑)



日本人であれば、 小さい頃に誰もが挑戦したことがあるのではないでしょうか????

もう 何となくですが コツは分かっている♪   なんて思うと大違いです。。^^;



体験者の皆さまも 悪戦苦闘になってしまうほど、 バランスが大事なんですね・・・。



それでいて、、




フラフープパフォーマーYoshi先生による、、、フラフープによる、、、、、、





因みに、、
以前 私もドンキホーテでフラフープに挑戦した事がありますが、、、回りません。。すぐ落ちますbearing




意外と難しい。。。。    確かに骨盤に効く感じがすごくしました。、


そんな フープdeダイエットは  第1・3  月曜日   12:10~13:25 ←ご体験はコチラから♪♪




尚、、、   定員に限りがございますのでご予約ください^^

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