渋谷・新宿・池袋

こんにちは。


昨日、バレエの柴田先生と話をしていたときに体重のことになり思わずスタイル抜群の先生に聞いてしまいました(^_^;)
案の定聞いてビックリ！
改めて自分はまずいのだということにやっと気がつきました((+_+))


どうしよう・・・どうしよう・・・


もはや手遅れのような気もしますが・・・


本日ビューティ・ぺルヴィスRの授業があり、体験をしてきた先輩スタッフに話を聞いてみました。


終わって帰ってきた第一声


「いやぁ～カラダの調子が良くなった気がする！」


授業はどんな感じだったか聞いたところ・・・


カラダでかたくなっているところをほぐす


左右のバランスの違うことを感じ、動かして調整していく


リンパの流れをスムーズにする


ということを言っていました。


ヨガやピラティスとはまた違った要素がたくさんあるようでした。


本当にカラダの中からキレイにするという言葉がぴったりの講座なのですね☆☆☆


私も少し自分のカラダのことを知らないといけないな～と思いました。


ビューティ・ぺルヴィスR次回の授業は、8/4（水）10：30～です！


ご体験お待ちしております♪♪