昨日は、
HIPHOPダンス超入門クラスの新規 体験会の日でした～♪
お越し頂いた皆さん、初めて、、、、
と時間前の教室はドキドキの鼓動が聞こえそうな雰囲気！！
ヒップホップダンスは、普段使わない筋肉をたくさん動かしますので、、、
と
しっかりストレッチ！！ 久しぶりの運動の私には、気持ちよかった～～～♪♪
入念のストレッチの後に、 まずはDOWNの基本から★☆
・・・・意外と音に合わせるのが難しいっっと思いつつも。
身体は正直さんなのですぐに慣れてましたね皆さんっ♪
それからの、、
ダウンの身体の使い方での 『振りつけ』 も練習中はバラバラだったみんなも
終わりごろには そろっててかっこ良かったな～～～～～♪♪
そんなこんなで あーっという間に終わってしまう体験会、、、その最後には？！
実は、
体験会限定で、先生によるデモンストレーションがあるんです♪
ニュージャックスイング から ハウス までご披露頂きました
第1・2・3（土） 17：00クラス NOBU先生
みなさん、、もう釘づけでしたね★☆ そういう私は、ipad2に釘付けでしたケド（笑）
ハウスダンスでは、力技が決まってたぁぁあ！！！
NOBU先生は、本当にかっちょ良かった～～！！！ あんなオトコになりたぃ！！！
最後は、恒例の？！ 体験者全員で
パチリ♪♪
私ちゃっかりど真ん中を陣取ってました（笑）
お疲れ様でした～～～～
次回からは、本レッスン突入！！ 初めての方 これからも大大大歓迎中です♪
もぉっとじっくり 身体の使い方から教えてくださるそうです！！
ヒップホップダンスは、
１ポイントで、 ダウンの動き１つがカッコよく決まるとかなんとか・・・
ストレッチ効果か、今日はまだ全然筋肉痛がないのです！！！
っっっっ！！！！ てことは、つまり 年齢による時間差かぁ・・・・
っっと。。
今日は、タンスの奥からファーを取り出して着ました
池袋も今日は寒いです。。
やっぱり冬服が一番好きなayaでした★
