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こんにちは。
東京ダンスヴィレッジには、フラ、タヒチ、ベリー以外にも多くのダンス系講座が開講されています。
今日注目したいのは、リズミック・カンフー
1984年に誕生し、武術と音楽が融合し、日本の武道を基にしたものとして注目されました。
さらに、、ダイエット効果もあるとされています!!
体の歪みを直して、呼吸をしっかりすることにより、脂肪燃焼につながります。
リズミック・カンフーの授業では、必ず、ストレッチも時間をかけて行っていくので、血行促進して、筋肉疲労の回復を早める効果もあります。
年齢関係なく、いつでも始められるのもやっぱりうれしいですよネ♪♪
ダンスヴィレッジのリズミック・カンフーのクラスは、とてもアットホームで明るいクラスです!!
そして、実は、、、
リズミック・カンフーが以前『ものスタ』というテレビ番組で取り上げられ、ヴィレッジのスタジオで撮影が行われました。
それだけ、今話題のリズミック・カンフー!!ぜひ、一度ご体験にいらしてください。
次回のご体験は、、、
6月22日(火) 10:30~12:00となっております。
インターネットもしくは、お電話でもご予約を承っておりますのでお問い合わせください。