先日、某書店で、熊●曜子さんの愛されＢＯＤY的な本を立ち読みし、
衝撃を受け、何となく、、、自宅のお風呂でリンパマッサージをしてしまった、
そして、ＨＩＰＨＯＰ三昧
＠ｓｈｉｎｏです。
食べるの大好き、お酒も大好き、運動も好きですよ。
冬は、スキー三昧！！！と、いきたいところですが、
今シーズン、まだ実は、行ってないんです。
車もないし、、、東京近郊のスキー場もよくわからないし、、、
連れって行ってくれる人もいないので、、、（汗）
いよいよ、正月太りでは済まされない事態に発展してきたので
ここで、、、ダイエット宣言！！！
私、、、
今回は、、、
超、本気なんですＹＯ。
ダンスヴィレッジでは、フラダンスで汗を流し、、、、こんなに恵まれた環境にいるのに・・・
バックヤードでパクパクお菓子を食べちゃうんですよね。。。
だから太るんです。
わかっているんです。
だから、今日から燃焼系生活送ります。
今日は、同僚と、★★★激辛ラーメン★★★食べて帰ります・・・
燃焼系違いですが。。。
先が思いやられますが、末長くお付き合いください。
