改めて、、、ダイエット宣言。

2009/01/21 7:00 PM

先日、某書店で、熊●曜子さんの愛されＢＯＤY的な本を立ち読みし、
衝撃を受け、何となく、、、自宅のお風呂でリンパマッサージをしてしまった、

そして、ＨＩＰＨＯＰ三昧
＠ｓｈｉｎｏです。

食べるの大好き、お酒も大好き、運動も好きですよ。
冬は、スキー三昧！！！と、いきたいところですが、
今シーズン、まだ実は、行ってないんです。
車もないし、、、東京近郊のスキー場もよくわからないし、、、
連れって行ってくれる人もいないので、、、（汗）

いよいよ、正月太りでは済まされない事態に発展してきたので
ここで、、、ダイエット宣言！！！

私、、、
今回は、、、
超、本気なんですＹＯ。

ダンスヴィレッジでは、フラダンスで汗を流し、、、、こんなに恵まれた環境にいるのに・・・

バックヤードでパクパクお菓子を食べちゃうんですよね。。。
だから太るんです。
わかっているんです。

だから、今日から燃焼系生活送ります。

今日は、同僚と、★★★激辛ラーメン★★★食べて帰ります・・・
燃焼系違いですが。。。

先が思いやられますが、末長くお付き合いください。

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食欲旺盛？！

2008/10/10 3:57 PM

気がつけば秋空になり
どんどん食欲旺盛になってきたアヤです。
自販機にもホットココアが入り、
街中においしそうな匂いがたちこめている気さえします（笑）
温かい物は　なんだかカロリーが高いと思いつつも手が出てしまう。

夏場は暑いから・・・と
運動をろくにしていなかったからか、それとも冷房に当たりすぎたか。。。。。
インターネット通販で買ったブーツが入りません。。
激安のため返品も不可です；；

そこで、足痩せをしたい!!!　と思っています。
足痩せというのは　女性なら誰しも願い、挑戦してきたのではないでしょうか？？？
無理をして長い階段をうさぎ跳びして　引き締まったものの全体的には太くなったり、
普段から踵を上げて歩いたら、ししゃもの様なふくらはぎになってしまったり・・・。
お金があればエステに行きたい（＞＜）
ならば学んでしまえばいい!!!　ということで
アロマリンパマッサージの教室を覗いて来たいと思います＾＾

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