渋谷・新宿・池袋

こんにちは。

まだまだ暑い日が続いておりますが、エアコンがないわが家もなんとか落ち着いて過ごすことができるようになってきました(^_^;)

よくこの夏を乗り切れたな～と我ながら感心しております（笑）

みなさまも夏バテには十分気をつけてください！

ところで、今日、朝テレビを見ていたら、習いごとランキングというのをやっていました。

その中で第３位がヨガ・ピラティスでした！

こちらのダンス教室でもヨガやピラティスのレッスンが盛りだくさん開講されています！

ダンス教室でヨガ？ピラティス？と思われる方もいらっしゃるかと思いますが‥‥

かなり、、、人気です！！

なんといっても自分のペースでできて、先生の丁寧なレッスンが最大の魅力ではないでしょうか。。。

ヨガやピラティスの他にも、骨盤系でビューティ・ペルヴィスRやペルヴィス・フローRという話題のレッスンも盛りだくさんです！

１０月から始まるペルヴィス・フローRはおすすめです☆☆☆

習いごとを始めるならここで探してみてください↓↓↓
http://www.dancevillage.jp/

ちなみに・・・

そのテレビでの習いごとランキング１位は英会話でした！

英会話もヴィレッジで開講しておりますよ～～

こちらからどうぞ↓↓↓
http://www.culturevillage.jp/

こんにちは。


ヴィレッジでは、ベリー、フラ、タヒチのほかに骨盤系の講座が新規で続々登場しております！！


先日の月曜には、骨盤ダンスエクササイズ～フープdeダイエット～の授業が始まりました。


色とりどりのフラフープがとても印象的でした（*^_^*）


小さいフラフープが２つくっついているのかと思いきや。。。


これが、広がってひとつの大きなフラフープになっているのです！！


授業を外から拝見させていただきましたが、みなさんうまく回していました！！


フラフープでストレッチ、エクササイズができちゃうのです


テレビ、CM、雑誌などでも大活躍のYoshi先生によるレッスンです♪♪


次回は７月１９日（月）１２：１０～です！！


そして、昨日の水曜には、骨盤調整～ビューティ・ペルヴィス～Rの授業が始まりました。


ヨガマットを敷き、骨盤を整えていきます。


骨盤を整えることで、カラダの中からキレイになっていきます。


大人気の講座ですので、ご体験はお早目にどうぞ☆


次回は、７月２１日（水）１０：３０～です！！


ヴィレッジでは、骨盤系の講座もかなり充実しています。


クラスによって、エクササイズ中心だったり、脚中心だったり、先生が直接施術してくださったりさまざまなんですよ！！


きっと自分に合ったピッタリの講座がみつかるはずです♪♪