健康家訓

健康は嬉しい美しい素晴らしい
何はなくともやっぱり健康

1 小肉多菜
肉を少なく、野菜をたっぷり摂る

2 小塩多酢
塩分を少なく、酢を多く摂る

3 小糖多果
甘いものは 砂糖より果物から摂る

4 少食多噛
食べ過ぎるより腹八分目でよく噛む

5 小衣多浴
うす着にして、陽を浴びる

まずは 一つずつ挑戦していこうっと!

さて 本日も踊ります。

THE HIPHOP
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子供の指導
こうゆう仕事をしてると機会はあるけど、20代・30代にもなると小学生や中学生と接する事ってまずないだろう!!
子供の心理について調べてみた、子供は純粋に受け入れてしまうし、壊れやすいガラスみたいなものなんだろう・・・
一つ間違えれば壊れてしまうし、磨いていけば輝きを発する。
良かった時、頑張ってる時はちゃんと誉めてあげる、そうすると素直に喜んでくれるし、前向きにがんばる子が多い。
だけど時には それと逆の事をする時には 真剣に叱る。誰の前であろうとも、真剣に叱られると どんなにいけないか判断し反省するし、怪我の防止にもなる。ただ叱るときは まくし立ててはいけない。そうすると結局重要な部分が伝わらないから・・・

1・怪我 身体の事
 解剖学、運動生理学に子供の運動はどこまでMAXか?などのトレーニング方は見つからず、ものすご~く身体が固いのが事実。普段の生活で堅くても、何の不自由も感じていないから困ってしまう。本人の危機感が必要で口でいってもなかなか通じないもの・・・

2・自己表現
 返事や挨拶が出来ない、出来ていても声が小さい、気持ちをはっきり伝えられない、子供達の問題の1つにあげられる。気持ち感情を身体に伝え動くのがダンスであって、何も感じずには踊れないと思う。
観てくれる人がいる場合はその人に何かを伝え、感じてもらわなければ一緒に楽しむ事が出来ない。声を出せる気持ちを言葉に出来る、そうゆう心を踊りながら育てていく。
☆レッスン中など 何度も子供達に確認、質問する。この次は?どこがストレッチされてる?何を気をつけるのだっけ?
注意 子供達が答えた事に否定をしないように心がける。最初にそうじゃない!!と言われれば絶対に退いてしまうし、次に繋がらない。もしも答えが反れていたら、そうだねっと言った後で付け加える、繰り返し、繰り返しがんばりましょう。

3・筋トレ
 お腹などの痛い症状をおさえるには、腹筋でおさえるのみ、運動するのに、体幹部はとても重要、それによって動きが変わる。子供にとってキツイ、つまらない、そこでしっかりやってる子は、差がでます。基本が大事とはこうゆう事。

4・アメとムチ
 良かったとき、頑張ってるときにはしっかり誉める。それと逆の時には 誰の子であろうと どこであろうと 誰の前であろうと「真剣」に叱る。時にはケガにつながることもあるし。子供は怒り方の具合で、どんなにいけない事か判断し、反省する。ただ叱る時に「感情に赴くままにならないように」まくし立てると、子供の心は重要な部分が残らない。

5・必要
 技術的進歩より、もっと成長を望むこと、それは~タフさ~辞書で言う、体力的要素はもちろん、それ以上に精神面でのタフさ。ちょっとの事でもへこたれない強さ。そして素直な心がないと、タフな精神も役立たず。

6・身体の真ん中
 うまくコントロールしてカッコよく踊るには、動いてるときの中心や、ポイント(肩の向き、腰の位置、足の幅など)をしっかり掴む事。

昔のノートに記載してたので 懐かしいな。
立ち上げ当初は 相当知識をいれまくってた。

学生以上に勉強したかも(笑)

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03本日皆様から温かいハッピーバースディーありがとうございます。

一つ歳を重ねました。

34歳という事で 更に誠心誠意頑張っていけれればと
そして芸能生活20年と月日が過ぎました。

今年はもっともっと走れる年になろうと思ってるので
みなさんが楽しめる環境を提供できればと

そしていろいろな方に何が欲しいと言われたので

欲しいのは

「便器」

です★ 

って言い続けてるが

 
誰もくれないヽ(;▽;)ノ

って 冗談ですが。

今年の夏に大きな15周年30発記念公演がありますので

楽しみにしていてね。

お祝いありがとうございます。

何よりも 気持ちをくれるだけで

神谷は喜んでおります。

懐かしい映像が出てきたので 貼っときます。
ありがとうね。

LINEが200件頂いたので 遅くなりますが返信お待ちください。

そして先輩達ありがとう。
急に呼び出され 久しぶりに飲み潰された。
祝いが激しい…

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2017年あけましたね。
年末は 午前中メディアの仕事を終えて
そのまま旅にでました。

今年も皆様よろしくお願いします。
HIPHOP講師のつぶやきでした。
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今年もあと少しになりました。
毎年年終わりの挨拶になりますが
本年も大変お世話になりました。

今年2016年は「試す」そんな一年でしたが
新たなメンバーと共に、本来の自分らしいパフォーマンスに戻れた

そんな一年でした。
時代とともに訪れる流行りや流れ
いつまでたっても色褪せない音楽たち
そこに写す新しい表現方法

笑い合える仲間や後輩がいるっていいですね。
そして ファンの皆さんやお客さん 生徒さんとも
共有できる空間があるって幸せな環境

前回のイベントでは告知を出しましたが
来年M.Dreamが15周年そして30発記念公演にて
「THE LAST SATGE」になります。

来年は15年の感謝の一年で入れたら。

皆様また来年もどうぞよろしくお願いします。
こんな奴ですが 来年も可愛がってやって下さいませ。
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神谷 美我希

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そして

新年1発目のイベントはこちら!

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まじめなことも話します!たまには★

最近思う事!

ダンスイベントが近いとお声を掛けさせてもらってるけど
後日 映像で見せてください。
そんな言葉が多い

違うんだよね。生で見てもらいたいから声かけてるんですよ。
生の迫力 生の緊張感 映像なんて ワンクッション入ってるから

違うようね、いくら画質がよくなっても 
生での空気ではないよ

実際アンケートでも来て 満足してもらってるお客様は90%以上頂いております。
たぶん ダンス発表会のつもりで見に来て 演出や仕掛けにびっくりされてる方も多く
満足してもらってるようで 嬉しい言葉

だからこそ、その空間や空気を感じてもらいたい
それがSTAFF共々 寝ずにコツコツ制作してるってもんよ!

舞台って凄いお金がかかるし、中途半端な照明なんて入れる気もない
参加者が全員 その日の為に休み その日の為に練習してるんだったら
そしてお客さんもその時間を買ってくれてるんだから
主催者は徹底的にやるべきだ!

ギリギリまで試行錯誤してギリギリまでSTAFFと話し合い
一つ一つ修正して作り上げるもの

今回みんな頑張ってるが特に
殺陣メンバー アート軍団の子達を見てあげて欲しい
アートエンターテイメントのタレント達だが
今回は相当しごいてます。

THE殺陣

ダンサーが偽物の殺陣をやるのではなく
本格的な体感をキープしたスピードある殺陣を追求したい

その思いから
激しいものになりました。

相当字になってます、床に叩き透けられてまで戦ってます。
一つ間違えると大惨事になる所まで 追求してます。

泣いてます、叫んでます、吠えてます。
稽古前 うちから 痣は怪我のうちに入らないから 覚悟して
練習に励んで下さい。との事
全然ダメで怒った時もあれば 感情が入りだして楽しくなってきた瞬間も
まだまだ あまちょんな子達だけど とても可愛いメンバー達
だから上手くなっていく姿になんだか 気持ちが強く入ってきます。

そんなこんなで
残すところあと3日のエムフェス クリスマスイベント
このみんなの想いが届いてほしい

見に来た方々に何か一つでも
何かに向けて頑張るパワーを感じとってもらえたらと

座長として
頑張りますので

応援よろしくお願いします。
そしてみんなで楽しみましょう!

12/25 見に来る方々にとって最高の瞬間が魅せれるように…

座長 神谷 美我希
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あと3日で本番です

うちのダンサーのMAKOがモデルになって登場
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セクシー担当です。
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普段はラーメン屋
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そして 時にセクシーダンサーへ変わる
みんなクリスマスは楽しい思い出作りましょう!

2016年12月25日 多摩市で大きなクリスマスイベントを開催

エンターテイメントステージ 4部構成

演出/座長 神谷 美我希

【公演情報】

≪日にち≫
2016年12月25日(日)

≪時間≫
1st 12:30~ 2nd 17:00~
※開場はすべて30分前です。

≪会場≫
京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分 OPAビル8階 VITAホール

≪チケット≫
前売り3500円

この聖なる夜にひと時の不思議な空間を如何でしょうか?
今回のコンセプトは

1幕はDANCE SHOW CASEをベースに組み込みます。
良き友人のYUMI先生の発表会も組み込みストリート要素を出します。

2幕は3部編成
2部はこれがM.Dreamのスタイルを確立したNON STOP MUSICです。
7年前に人気だったメドレーを再演致します。

3部は吉本芸人の鈴木つかささんをMCに迎え入れた 芸能を目指す若手達による
バラエティートークを行います。ダンスイベントにはないこの企画
楽しんで頂けれれば!

4部 DANCE  SHOW CASE後半戦。

今回から日頃 受付などで働くSTAFFやイントラでの新人も交えた
スペシャルナンバーとして生まれ変わりました。
テーマは「嵐のようなひと時」
外部実力講師を振付依頼をして行う作品です。

HIPHOP/JAZZ/ベリーダンス/キッズダンス/HOUSE/LOCKIN`/殺陣
そしてメディア系振付要素満載のNON STOPメドレー
鈴木つかささんによる絶妙なトークバラエティーなど
満載の14周年最後に送る M.Dreamからのクリスマスショーを
お届け致します。 

「ゲストMC」
鈴木つかさ

「協力」
アートエンターテイメント(株)
スタジオ桜魁
芸能オーディションサイト ナロー
イースマイル
ハモロ
B-plus
STUDIO DREAM WOMAN
スマイルFM

≪前売りチケット予約フォーム≫
http://form1.fc2.com/form/?id=733db3af97864a1b

または、私までご連絡ください。

ご来場、お待ちしております。

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早いもので もうすぐ終わりだね そして
イベントまであと3日

がんばっろ~

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いよいよ 来週本番!

リハ リハ そして リハ

だから良いものに変わるんだよね!

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今年最後のエムフェス開催します。
12/25のクリスマス一緒に過ごしましょう!
見に来てね!

2016年12月25日 多摩市で大きなクリスマスイベントを開催

エンターテイメントステージ 4部構成

演出/座長 神谷 美我希

【公演情報】

≪日にち≫
2016年12月25日(日)

≪時間≫
1st 12:30~ 2nd 17:00~
※開場はすべて30分前です。

≪会場≫
京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分 OPAビル8階 VITAホール

≪チケット≫
前売り3500円

≪前売りチケット予約フォーム≫
http://form1.fc2.com/form/?id=733db3af97864a1b

ご来場、お待ちしております。
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先日は うちの若手ダンサーの撮影でした。

これからの未来を背負うダンサー
共に活動していく仲間として
助け合い 進め合えればいいですね。
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舞台用語ですが

下手に2名連れて行ってほしいとの事

だがその子は

ハイ!へたな人2名 私が選んでいいんですか?

ん??

いや この二人ですよ

この子達ヘタなんですね。

あ~ 下手(へた)ね、じゃなくて下手(しもて)だよ 舞台の袖の事ですよ。(爆笑)が起こりました。

選ばれた子が下手なわけではないからね~ うちは演出をしたかっただけです。  すごい天然だなこの子と思う方が最近いらっしゃいます。。多く見つけますね、最近 特に…..特にい 最近、見つけますね多く

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今年最後のエムフェス開催します。
12/25のクリスマス一緒に過ごしましょう!

2016年12月25日 多摩市で大きなクリスマスイベントを開催

エンターテイメントステージ 4部構成

演出/座長 神谷 美我希

【公演情報】

≪日にち≫
2016年12月25日(日)

≪時間≫
1st 12:30~ 2nd 17:00~
※開場はすべて30分前です。

≪会場≫
京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分 OPAビル8階 VITAホール

≪チケット≫
前売り3500円

この聖なる夜にひと時の不思議な空間を如何でしょうか?
今回のコンセプトは

1幕はDANCE SHOW CASEをベースに組み込みます。
良き友人のYUMI先生の発表会も組み込みストリート要素を出します。

2幕は3部編成
2部はこれがM.Dreamのスタイルを確立したNON STOP MUSICです。
7年前に人気だったメドレーを再演致します。

3部は吉本芸人の鈴木つかささんをMCに迎え入れた 芸能を目指す若手達による
バラエティートークを行います。ダンスイベントにはないこの企画
楽しんで頂けれれば!

4部 DANCE  SHOW CASE後半戦です。

そしてお楽しみの講師ナンバー
今回から日頃 受付などで働くSTAFFやイントラでの新人も交えた
スペシャルナンバーとして生まれ変わりました。
テーマは「嵐のようなひと時」
外部実力講師を振付依頼をして行う作品です。

HIPHOP/JAZZ/ベリーダンス/キッズダンス/HOUSE/LOCKIN`/殺陣
そしてメディア系振付要素満載のNON STOPメドレー
鈴木つかささんによる絶妙なトークバラエティーなど
満載の14周年最後に送る M.Dreamからのクリスマスショーを
お届け致します。 

記念DVDは12/20までの先行販売限定価格!
前売りチケット、DVDのご予約はこちらから↓

≪前売りチケット予約フォーム≫
http://form1.fc2.com/form/?id=733db3af97864a1b

ご来場、お待ちしております。
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寒いね 時期は めちゃくちゃ 冬になっていく…

そんなこんなで

わたくし 神谷
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今月やります!座長としてお待ちしております。

2016年12月25日 多摩市で大きなクリスマスイベントを開催

エンターテイメントステージ 4部構成

演出/座長 神谷 美我希

【公演情報】

≪日にち≫
2016年12月25日(日)

≪時間≫
1st 12:30~ 2nd 17:00~
※開場はすべて30分前です。

≪会場≫
京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分 OPAビル8階 VITAホール

≪チケット≫
前売り3500円

この聖なる夜にひと時の不思議な空間を如何でしょうか?
今回のコンセプトは

1幕はDANCE SHOW CASEをベースに組み込みます。
良き友人のYUMI先生の発表会も組み込みストリート要素を出します。

2幕は3部編成
2部はこれがM.Dreamのスタイルを確立したNON STOP MUSICです。
7年前に人気だったメドレーを再演致します。

3部は吉本芸人の鈴木つかささんをMCに迎え入れた 芸能を目指す若手達による
バラエティートークを行います。ダンスイベントにはないこの企画
楽しんで頂けれれば!

4部 DANCE  SHOW CASE後半戦です。

そしてお楽しみの講師ナンバー
今回から日頃 受付などで働くSTAFFやイントラでの新人も交えた
スペシャルナンバーとして生まれ変わりました。
テーマは「嵐のようなひと時」
外部実力講師を振付依頼をして行う作品です。

HIPHOP/JAZZ/ベリーダンス/キッズダンス/HOUSE/LOCKIN`/殺陣
そしてメディア系振付要素満載のNON STOPメドレー
鈴木つかささんによる絶妙なトークバラエティーなど
満載の14周年最後に送る M.Dreamからのクリスマスショーを
お届け致します。 

「ゲストMC」
鈴木つかさ

記念DVDは12/20までの先行販売限定価格!
前売りチケット、DVDのご予約はこちらから↓

≪前売りチケット予約フォーム≫
http://form1.fc2.com/form/?id=733db3af97864a1b

ご来場、お待ちしております。

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寒い 寒い 寒い(´・ω・`)
あ、どうもMIWAKIです。
寒さが苦手なうちにとって本日は苦しいヽ(;▽;)ノ

そしてバイクは超~~寒い
凍りつきました

さてこれから
踊って温まろう!

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