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「彼女に痩せてほしいのです。どうすればいいですか？」
先日、こんな気になる記事が私の目にとまりました。
みなさんの回答として・・・
などの彼女の体型を認めるべきという意見と、
などの彼女をやる気にさせる工夫をするという意見がありました。
「一度別れてみたら？」という大胆な意見も(・。・;
でもこれは、彼氏がいるからこそ頑張れるダイエットですね(^_^;)
自分自身で工夫をしてがんばっている女子も少なくないはず？！
どんな風にやっているの？そんな気になる女子力アップ法の一例をご紹介させていただきましょう！
骨盤ダイエットエクササイズを受講している芦野さんのコメントです。
「仕事帰りの一杯がやめられなくてみるみる内に体重が(ー_ー)!!さらに！30歳を越えてから腰回りが気になり始めました。
自分でダイエットをしても減らないし続かないしで大騒ぎ(^_^;)そんなときに始めた骨盤ダイエットが自分にもとても合っていて
とにかく爽快！終わった後の達成感もすごいんです！骨盤回りのエクササイズが運動不足の体にとても心地よいです。
もちろん腰回りもすっきりしましたよ。エクササイズ後の一杯も最高です！あれ？結局飲みに行っていますね(^_^;)」
効果絶大ではないですか～～
恋をするもよし！自分磨きもよし！
みなさんも自分だけの女子力アップ法を見つけてみてくださいネ☆
こんにちは。
本日のダンス教室は、フラダンス、ヨガ、タヒチアンダンス、ベリーダンスとなっております。
ここで少し！10月からの新規クラスのご案内をさせてください♪♪
なんといっても今話題なのが『骨盤』ではないでしょうか。
テレビや雑誌などで特集されたりしているのをよく見かけます。
骨盤をちょっと整えるだけでも・・・・
カラダの調子がよくなったりするものです。
と、ここで、今始めてみようと思っている方へ10月から開講する新規クラスのご案内です！
「50代からの骨盤健康サロン」 第1・3・4 （木） 15：15～16：30
「骨盤ダイエットエクササイズ」 第1・2・4 （土） 10：15～11：30
体験のご予約を承っておりますので、ぜひぜひお問い合わせください！
最後に担当の寺島先生よりみなさんへのメッセージをいただきました☆
「黙々と自分のカラダと対峙して取り組む姿勢の講座です。『どんなやり方だと効果が出やすいのか』
『カラダをいためずに目標までトレーニングを継続するには』そんな話を踏まえながらなので初めてでも
久しぶりに運動される方でも臆せずご参加いただけますよ！
また、エクササイズ後は脚のむくみが消えたりカラダが軽くなったり・・・そんな特徴があります。
心地よい疲労感と爽快気分を帰り道に体感してみませんか？いつでもお待ちしております。」
これは始めてみるしかありません！女友達に差をつけるチャンスです☆
本日は、池袋より骨盤ダイエットエクササイズ情報をお伝えしました♪♪
カテゴリー: TDV Staff BLOG, エクササイズ, エクササイズBLOG, ダイエット, ブログ, 体験, 日常の出来事, 未分類
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こんにちは。
本日のダンス教室は、ヨガ、フラダンス、サルサ、
ベリーダンス、タヒチアンダンスとなっております。
本日はさっそく、イベントのご案内でございます！
我がヴィレッジHIPHOPクラスの講師であるMATCHA先生の出演されるイベントが
8月14日に区立練馬文化センターにて開催されます。
編集が下手なため写真が若干ぼやけていて見づらくてすみません(T_T)
MATCHA先生は、第３部の「人生不惑３０代後半・４０代」に出演予定です。
ブレイキングとハウスも踊られるそうです。
以前、MATCHA先生のイベントを見に行ったことがあるのですが、
本当にお腹をかかえて笑ったことを覚えています。
それと同時に、ダンスのすごさを実感しました！
関西出身ということもあり、トークもおもしろいのですよ☆
まだ若干チケットもあるようなので、気になる方はぜひ♪♪
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先日の買い物で見つけた掘出し物。
なんと、550円～。
はきにくいのでは？という心配をよそにとってもよいはきごこち（*^_^*）
買い物上手だなぁ（笑）
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こんにちは。
本日のダンス教室は、フラダンス、ベリーダンス、タヒチアンダンスとなっております。
超入門クラスも充実しております！！
ダンスヴィレッジは、土日、平日夜のクラスも充実しておりますので
ホームページをぜひチェックしてみてください！
昨日のお話になりますが、タヒチアンダンスのクラスにおじゃましてまいりました☆
こちらのクラスは、みなさんとても仲が良く、チームワークばっちりです♪♪
私がおじゃましたときもみなさんやさしく迎え入れてくださいました（*^_^*）
写真を撮らせていただいたあとに、レッスンを少し見学させていただきました。
アパリマのちょっとゆったりした曲からオテアのような速いテンポの曲まで
私が見ていた中でも４曲！！復習も兼ねて踊っていました！！！
しかしかっこよすぎますね(^O^)／
レッスンが終わっても仲良し♪♪
こちらは、別の日に撮影させていただいたフロアでの一枚。
ユリコ先生金曜クラス全員集合です。
レッスンの後にご飯を食べに行ったりするのも楽しみの一つですね♪♪
ユリコ先生クラスのみなさまご協力ありがとうございました！
来年の発表会も楽しみしていますね～～
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スマートフォンにはしない！と思っていた私が、、、
ipod touchを購入してしまいました。
まぁそれはどうでもよく、、、
みていただきたいのはこちら??
このカバーかわいくないですか？！
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タグ: タヒチアンダンススタッフ, 超入門
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こんにちは。
日本列島台風が通過中のようですね。
そんな台風にも負けず、ダンスヴィレッジは元気に開講しております！！
みなさまお気をつけてお越しください！
さてさて、昨日タヒチアンダンスのレッスンにおじゃましてきました～～
今週末がイベントということで衣装もつけて最終チェックをしていました。
ココブラに赤いパレオ。
プルメリアが華やかさをましています☆
プルメリアの巻き方と教わっているようでした。
気になるのは首に巻いているシェルレイ！
これは、からまるととても大変なことになるので気をつけてお取り扱いいただきたい(^_^;)
と、余計なことを思ってしまいました。
最後は、集合写真をお願いしました♪♪
ほんとにかわいいんですけど?
イベントがんばってきてください(^O^)／
こちらのクラス気になる方は・・・
第２・３・４（火）１９：００～２０：１５
↑↑↑クリックすると日程が見られます。
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こんにちは。
本日は海の日。
祝日ですが、ダンスヴィレッジは元気に開講中でございます。
先日、ウクレレの生徒さんにＣＤを貸していただきました！
こちら↓↓↓
ウクレレ奏者のジェイクシマブクロさんのアルバムです。
ウクレレ教室で先生がたまたま流していたＭＤで
私の大好きな「Hula Girl」という曲が入っていたのです！！！
すぐさま先生にアルバム名を聞いたところ、
流していたＭＤは生徒さんが録音してくれたとのことで、
直接その生徒さんにアルバムのタイトル聞いて探していたのですが、、、
なんと先日、わざわざＣＤを持ってきてくださったのです☆
この「Hula Girl」は何個かアレンジバージョンがあるそうです。
さっそく聞いたらやっぱり素敵でした。癒されました♪♪
ぜひ興味のある方は聞いてみてください！
ダンスヴィレッジではＢＧＭでハワイアンを流しています。
受付を通る生徒さんや先生に「このＣＤのタイトル教えてください！」
と聞かれることがあるのでご紹介させていただきます。
こちら↓↓↓
「HULA Le’a Party」5CD BOX SETです！！
ハワイアン好きにはたまらないＣＤとなっております(^O^)／
このＣＤに収録されている曲を踊ったりしているクラスもあるようですよ！！
5枚セットなのでとてもお得で、さらに癒されます。
気になる方はこちらもチェックしてみてください！
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こんにちは。
毎日暑い日が続いております。
みなさま夏バテなどしないようお気をつけください！
今日は、ちょっとダンスヴィレッジのスタッフ話。
昨日の話になりますが、あるスタッフがあるお店で
素敵なパンツを購入してきました！
ジャーーン。
「それ、いいじゃん！」という話になり、さらに二人購入。
はいてみたら意外にスースーするとか言っていたり。。。
パッツンパッツンでレギンスみたいになっていたり。。。
実はこれ、、、
「ゴムパン」なんです(^_^;)
みんなおそろいだから・・・
『ゴムパンキャッツアイ?』
どうですか？！このショット。
左が第一購入者＠shinoさん。
真ん中と左がそれいいじゃんと言って購入したYさんとAさん。
もはやパンツ関係なくなってるし！！
久々にお腹をかかえて笑いました（*^_^*）
ダンス教室なのに・・・
ゴムパンで盛り上がっている私たちって一体・・・
もちろん本日もダンスヴィレッジは元気に開講中です！
夜は、ベリーダンスにタヒチアンダンスと盛りだくさん！
ちょっと脱線しましたが、仲の良いダンスヴィレッジの仲間たちでした☆
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カテゴリー: イベント, タヒチアンダンススタッフ, ダンス, ブログ, ベリーダンススタッフ, 体験, 日常の出来事, 未分類
タグ: タヒチアンダンススタッフ, ベリーダンススタッフ
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こんにちは。
毎日暑いですね(^_^;)
「こんにちは」の代わりに出てくるのは
「暑いですね」という言葉のように感じます。
私は、さわやかな暑さと思うことにしています。
さてさて、ダンスヴィレッジにお越しいただいている方は
お気づきかもしれませんが、、、
７月よりスタッフはクールビズになっております。
黒いジャケットから一転、涼しげなポロシャツを
着用しております。
写真を撮ろうと思ったら・・・
こんなにまじめに仕事をしているので
若干隠し撮りのようになってしまいました（汗）
机の上は汚いですが、まじめに１０月からの
新規講座企画の会議をしております。
これからもみなさまに楽しんでいただけるような講座
を企画していきたいと思っております♪♪
そして、そんなこんなしていたら、ベリーダンスのレッスン
が終わって帰ってきたスタッフがいたので激写！！
そういえば最近、クラスにおじゃましていないなぁと思ってきました(^_^;)
今思いついたのですが、かわいいレッスン着の紹介とかもできたらいいな♪♪
次回ぐらいからまた、クラス紹介もできたらと思っております。
それでは、夏バテなどしないようお気をつけてお過ごしください！
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こんにちは。
ついに関東地方梅雨明けしました！
毎日暑いですが、梅雨のジメジメとは違う
さわやかな暑さ！と思うことにしましょう！！
さてさて、東京ベリーダンスヴィレッジのブログを
ご覧いただいたみなさまはご存じかと思いますが・・・
ベリーダンス大好き☆我がヴィレッジのオーナーが
先月エジプトへ行ってきました！！！
写真が届きましたのでご紹介させていただきます！
現地の方々とお話したり、ショーを見たり、
自らもワークショップを受けてくるほど
ベリーダンスへの想いが熱いオーナーであります。
ベリーダンスは美しい！
もっともっとベリーダンスにハマって帰国したようでした（*^_^*）
いつかはダンスヴィレッジでもエジプトツアーを組んでいきたい！
と意気込んでおりました(^O^)／
いつかその夢がかなう日まで☆彡
私はダンスヴィレッジでがんばります！！
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こんにちは。
まだまだ暑い日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？！
関東地方もそろそろ梅雨明けの予感。
いよいよ本格的な夏が始まります！！
そんな中、ダンスヴィレッジでは、７月より新しい先生をお迎えしております！
ベリーダンスの珠妃先生です♪♪
昨日からレッスンがスタートいたしました！
写真でのイメージだと、ちょっと厳しそう？！
とか勝手に思っていたのですが・・・
昨日初めてお会いして、とても元気でとても気さくな先生でした?
めちゃめちゃ話しやすかったのですよ♪♪
レッスンはというと・・・
笑いの絶えないとても楽しいレッスンです☆
超入門を卒業されるみなさまの卒業先としてもとてもおすすめです（*^_^*）
今度は、先生と生徒さんにお願いをしてクラス写真を撮らせていただこうと思っております☆
そのときは、また写真をアップさせていただきますので楽しみにお待ちください！
☆珠妃先生クラス☆
第２・３・４（金）２０：３５～２１：５０
次回の体験は、7/15です！
ご興味のある方はぜひお問い合わせください！
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こんにちは。
本日は、お知らせです♪♪
第８回ハフラが決定いたしました！！
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東京ダンスヴィレッジ 第８回ハフラ
日時：２０１１年１１月１３日（日）
時間：ＯＰＥＮ→１８：３０、ＳＴＡＲＴ→１９：００
場所：炒り豆に花 by豆花（当ビル３Ｆ）
参加費：３，５００円／人（食べ放題・飲み放題）
＊飲み放題には、アルコールを含みます。
＊小学生未満は無料です。
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ご参加いただく先生は、yukie先生、aco先生、Nisaa先生、美礼先生（予定）です！
今回は、なんと、我がダンスヴィレッジの入っているビルの３Ｆで開催いたします。
踊ってくださる生徒さんチーム大大大募集です。
もちろんお食事、ご観覧のみでもご参加いただけます。
広い会場ですので、ご家族・ご友人をお誘い合わせのうえ、ご参加ください☆
お申込みは、事前に受付へ会費と一緒にお願いいたします。
（ご予約はできませんのでご注意ください！）
ダンスエントリーをされる方へ
エントリーシートをご記入いただき受付にご提出ください！
定員になり次第締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みください！
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こんにちは。
蒸し暑い日が続いておりますが、みなさまお元気ですか？！
熱中症にはくれぐれもご注意ください！
ペットの熱中症も多いんだとか…
（今朝テレビでやっていました。）
ダンスヴィレッジはといえば、暑さにも負けず、
本日も元気に開講しております♪♪
昨日もブログでお伝えしましたが、来年の２月には
発表会が行われる予定でまた盛り上がりそうな予感。
恒例のハフラやメレフラもまたやってほしいという
ご意見もいただいております。
これからもみなさんで楽しめるイベントをどんどん企画していけたらと
思っておりますのでよろしくお願いいたします☆★☆
そんな中、ホームページのリニューアルも予定されております。
もうしばらく先になりますが、今現在、先生方や生徒さんに
ご協力をいただきながら準備を進めております。
先日は、ＨＩＰＨＯＰのＭＡＴＣＨＡ先生にご協力をお願いしたところ・・・
サービスショットをいただきました（笑）
こんな感じとか。
おちゃめな感じとか。
みんな待ってるぜ！的なね。
もちろんこれはサービスショットなのでホームページ用には
別の素敵なショットいただいておりますよ(^O^)／
ＭＡＴＣＨＡ先生ありがとうございました?
リニューアルをお楽しみに♪♪
ＨＩＰＨＯＰも人気で、お問い合わせを多くいただいております（*^_^*）
現在は、５クラスにまで増えました！！
（私が入社したときは１クラスだったのですよ^_^;）
ここで、ＭＡＴＣＨＡ先生クラスをご紹介いたします。
第１・２・４（月）２０：４０～２１：５５
第１・３・４（水）１２：１０～１３：２５
アットホームな雰囲気で、ＭＡＴＣＨＡ先生が関西弁で
楽しく丁寧に指導してくださいます☆
人気クラスのためお早めにお申込みください！
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こんにちは。
みなさまにお知らせでございます。
この度、第３回東京カルチャーヴィレッジ発表会の開催が決定いたしました！！
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開催日：２０１２年２月５日（日）
場所 ：豊島区公会堂「みらい座いけぶくろ」
時間 ：各講座のご参加状況によって決めさせていただきます。
（基本的に１クラス１曲）
参加費：生徒さんお一人3,000円（破格）
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みなさまに順次お知らせをお配りしておりますのでご確認ください！
もちろん自由参加でございます。
参加費は、１０月末までにお支払いいただきますようお願いいたします。
800名収容できる会場。もちろん無料でご観覧いただけます！
ご家族、お友達をお誘い合わせください！
みなさまのご参加を心よりお待ちしております♪♪
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こんにちは。
外はすごい雨と雷(^_^;)
もうすぐ梅雨明けでしょうか？！
そんな中本日、フラダンス超入門クラスの体験会が行われました！
担当のＭＩＫＡ先生。
イプを使ってのレッスンでした。
本日のステップは、カホロとヘラなどが中心だったようです。
もちろん最後は、ＭＩＫＡ先生によるデモンストレーション。
今回は、『ケアロハ』という曲を踊ってくださいました！
みなさん先生の踊りにくぎ付けでした☆
来週7/12よりレッスンがスタートいたします。
まだ空きがございますのでお問い合わせください！
第1・2・4（火）13：35～14：50 ＭＩＫＡ先生
そして、今週末もフラダンス超入門クラスの体験会が行われます！
こちらは、月２回、日曜の開講になります。
7/10（日）14：30～15：45で体験会を行いますのでご興味のある方はぜひお申込みください！
お待ちしております♪♪
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こんにちは。
東京ダンスヴィレッジ７月期がスタートいたしました！
７月に入ってからの体験会もございます。
明日7/3（日）16：15～17：30は、いよいよベリーダンスダンサークラスの体験会です！
エジプトより帰国した玲子先生のレッスンになります♪♪
ヴィレッジ初のダンサークラスということで盛り上がること間違いなしです！！
まだ若干の空きもございますので気になる方はぜひお問い合わせください★
さてさて先日、お誕生日を迎えたスタッフがおりました。
２０代最後の年ということらしいですが、３０代ぐらいの貫録があるんですよ^_^;
彼女はワンピースが大好きということで、こんなものをプレゼントしてみました！
ジャーーーン。
チョッパーの着ぐるみ～～
私たちがプレゼントしたのですが、彼女はいったいこれをいつ着るのでしょうか（笑）
でもとても喜んでくれたのでよかったです。
最後はやっぱり大好きなポテト?
素敵な２９歳を過ごしてくださいね♪♪
それでは、７月期もよろしくお願いいたします。
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