タヒチアンダンス☆YUKO先生クラスのNAOMIです。
色づく紅葉を眺めて愛でる紅葉狩りの季節になりましたね。
毎日、乾燥も気になるこの時期は加湿器が欠かせませんよね！
私はお部屋で加湿器とアロマフレッシュナーで
好きな香りのアロマを焚いて気分をリフレッシュしています⭐⭐
今はブレンドされた香りを焚くことが多く
ラベンダー、スウィートオレンジ、ゼラニウム、ホーウッドの香りです。
ラベンダー、スウィートオレンジには安眠作用があります。
それにゼラニウムが加わることで甘さが加わり、心地よく眠れるので
私は眠る1時間前くらいにアロマフレッシュナーをつけています♡
こういった気分転換は毎日生きていく上でとても大切ですよね♪
『常に生き生きしている』
『前向きで輝いている』
女性としてそんな風に生きてゆけたら‥そう思う毎日です。
そして、そんな私の人生にタヒチアンダンスは
なくてはならないリフレッシュ法のひとつです♡♡♡
ちなみに今年度のアンチエイジング大賞は
男性の部に俳優の佐々木蔵之介さん、女性の部に女優の斉藤由貴さんが受賞されたそうです！
( ・∇・)
私もタヒチアンダンスでアンチエイジングだぁ～！！♪
I★LOVE★TAHITI★
⭐お気に入りアイテムでリフレッシュ⭐
