渋谷・新宿・池袋

Hama先生クラスのミサキです。
色々あって書き込みしてませんでした･･･。

急に寒くなってきて、欲しくなるのは秋冬物。とりあえず化粧品を色々買うことにしました。

円高ということもあり、Nonpareil Boutiqueで個人輸入！
まだ日本未入荷のコスメがお安く買うことができます。

今回お目当てのものは品切れで買うことができませんでしたが･･･

こんだけ買っちゃいました笑

送料が20ドル程かかりますが、これ送料込みで5,200円くらいです。
ベイクドチークなんてまるでシャ●ルのよう！（ウソです笑）

ベリーの舞台に映えるかなーとラメグリッターも買ってみました。

発表会前にHama先生クラスのみんなにペタペタしてやります･･･

では！

ベリーダンスHama先生クラスのミサキです。

レッスン用のパンツを買いましたー
とにかく安い！そして色の種類が豊富！

長さは選べないけど、自分で切ることが可能らしい…。

まだ手元に届いてないけど楽しみー！

http://item.rakuten.co.jp/kira-kira/kmb0001/

Hama先生クラスのミサキです！

先週は夏季休暇でした。8月11日～19日の9連休！
すっかり休みボケです…

実家（山形）に帰省して、美味しいものをたくさん食べてきました。

昔は「田舎でヤダー」と思っていたけど、大人になるにつれ「いいところだなー」と思うように…
食べ物がおいしいんだよね！

あーまた太っちゃったよ！笑

こんにちは！

久しぶりの更新…Hama先生クラスのミサキです！

毎日暑くて、ついダラダラ…そしてビールがうまい!!

そんな生活をしていたら心なしかお腹がポヨポヨしてきました。
まぁ職場の制服のウエストがきつくなってるから気のせいではないんだけど笑

ということで懐かしのビリーズブートキャンプを引っ張り出し入隊することに…。
腹筋コース（35分）をやることにしました。

流行ったのって5年くらい前かな？あの時はフルコース出来ていたのに三十路overした
今となっては途中でへばってしまう始末…。
知らないうちに体力・筋力は落ちていることを実感する結果に！

まだ始めて4日。筋肉痛が辛いけど頑張るぞー！

Hama先生クラスのミサキです。

会社でのおやつ…

泉屋のキティ缶に乾燥剤を入れておやつ缶にしています。

今日は名古屋支社から貰ったどあら…とジャンポールエヴァンの栗！

この栗、なんと1粒で500円ぐらいします！

外回りした時に上司に買って貰いました。もったいなくて食べてないけど
そろそろ賞味期限ヤバイ！

こんな生活を続けていたせいか、最近太ってきた。
怖くて体重計乗れない…でも制服のスカートがきつい…！

ベリー、家でもやろうかな！

Hama先生クラスのミサキです！

先週の土曜日、恐ろしい事が私の身に起きました…

左足の親指の爪をひっかけてしまい、爪がちょっと剥がれてしまいました！

書いているだけで痛い！

ひっかけた瞬間は「アイター！」ぐらいでしたが、出血の量がすごく、痛みよりも
血にショック！という感じでした。

靴も履けず、会社に行くにもビルケンのサンダルというバカンススタイル。
親指に力が入らないので変な歩き方…

今週のベリーダンスはお休みなので早いとこ治して親指に重心をおけるように
しないと！

ではでは♪

Hama先生クラスのミサキです。

先週は出張で名古屋に行ってきました。

新幹線から見た富士山がキレイで興奮！

つい写真撮っちゃいました。

サイレントカメラって便利♪

みなさんこんにちは！
ベリーダンス　Ｎｉｓａａ先生のクラスのｎａｋｏです！
 
今日は、朝からお天気！
 
こんな日は、テンションMAXで、一週間ぶりの、
ベリーダンスのレッスンの日！！！
さてさて、ハリキッて出かけます！！！
 
昨日、お友達からいただいたおもしろお土産！
じゃーーーーーーーーーーん！
 

 
 
愛知県？のお土産なんですが、
小倉トーストって、どんなん？？？
味の想像がつくような、つかないような、、、
 
あんこは大好きなので、よーく冷やしてからいただこうと思います！

みなさんこんにちは！
ベリーダンス　Ｎｉｓａａ先生のクラスのｎａｋｏです！

 
最近、ぽかぽか暖かい日が多くなってきましたね～
花粉とか心配ですが、、、
やっぱり、春は、、、
ワクワクがいっぱいですね・・・
 

先日のこと。。。
深夜に、、、
ある、、、
池袋の、、、居酒屋で、、、
お友達と食べたメンチカツが美味しかったので、、、載せてみます。
サクサクのジュワ～でした！
 

こういう大衆居酒屋の方が、、、話が盛り上がったりするんですよねｗｗ

ベリーダンスで、、、燃焼しなくちゃ。。。

みなさんこんにちは！
ベリーダンス　Ｎｉｓａａ先生のクラスのｎａｋｏです！

気がつけば、もう３月！！！

 
こーーんなかわいいケーキをプレゼントにいただきまして、、、

 
カワイイ！カワイくて、食べるのもったいない！！！とも
思いましたが、、、

 
美味しくいただきました＾＾

さーーーて、明日のベリーダンスのレッスンで、、、
ケーキの分、燃焼するぞぉ～