外では息が白くなってきましたが、まだまだ半袖でヴィレッジ内を駆け回るAYAです（笑）
「若いわねぇ」 ほぼ毎日おっしゃって頂いてますが、暑いのです。。机運び（笑）
痩せはしないものの（何故だ?!）、１年間風邪をひいておりませんっっ。
これも 毎日の机運びのおかげだ★★
さてさて、 アツいのはヴィレッジの暖房だけではありません！！！
大人気のベリーダンスをも凌ぐ勢いなのが 【HIPHOPダンス】講座なのです！！！
実は、
現在のところ 資料請求率 No.1 なのが HIPHOP!!
ダンスセンターでは、珍しいことのようです。
それは、、、
「若いイメージだから」
「難しくて疲れそうだから」
「HIPHOPがどんなものかも知らないし、、」
などなど。。。
でも ヴィレッジは違うのです！！！！！！！！
池袋駅目の前で、 各教室は 明るく、 隣ではダンス講座がたくさんあって安心♪♪
学生～主婦層の方まで 気軽に通いやすい環境なのでございます★★
シェイプアップ ・ リズム感覚の矯正 ・ 新しい仲間の『輪』
すべてが揃うのが東京ダンスヴィレッジなんです！！！
気になる
HIPHOP消費カロリーは、
２３０～３２５kcal / 60分 が目安とされています。 ハウスダンス. 60分. 245kcal.
フラ
レッスン：60分
消費カロリー：125-230kcal
ベリーダンス
レッスン： 60分
消費カロリー：185-315kcal
タヒチアン
レッスン： 60フン
消費カロリー：200－330kcal
※運 動 別 消 費 カ ロ リ ー（３０代女性５０kg）目安
何度も言いますが（笑）
ビール中ジョッキ 190kcal ・・ですから
まずは、、、
忘年会前に、一度 一日体験￥1000でお試しください
※HIPHOPのワンポイント動画もUPしていきますので、お楽しみに＾＾ 
