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みなさん、お問い合わせ、ありがとうございます
最近は、チラシを折込していることもあり、
朝から大変多くのお問い合わせを頂いて、、、
さすが春。
何かを、、、はじめたくなる春、、、そんな季節感を実感しております。
花粉症対策もお忘れなく★
今期は、 ヴィレッジ初 「HIPHOP」講座が始まります^^
一日体験もありますので、まずはお気軽に体験からどうでしょうか????
私が、インド舞踊を習ってからのこと・・・(過去のことではありますが)
インドの映画に触れ、インドの料理に触れ、インド友ができました。
日本でも、インド好き、インド舞踊好き、インド料理好きはたくさんいるようです。
実は、結構インドイベントも多くて、かなり陽気なインド人に話しかけられタジタジした
記憶があります。
落ち着いて聞いたら、、、英語だった、、、んですね。
私、、、英語も、からっきし、だめですので、どちらにしてもタジタジ。
そして、ついに!!!この度、踊るヨガ!!!インド発祥のヨガ、古典舞踊、
ダンスの要素も盛り込んで楽しんじゃおう!!!という、クラスが新しくできます。
その次にHIPHOP!!!
こちらのクラス、@shino個人的には、かなりオススメです。
少しばかり、かじった程度の私が語るより、、、
まずはご体験を!!!
3月16日 13:35~15:15です。。。
皆様のご参加、お待ちしております。
穏やかな日曜日です。
流れるBGMを聴きながら、パチパチとキーボードを打ちまくっているAYAです(笑)
皆さまは どんな週末をお過ごしでしょうか?
先程から、何やらスタジオから賑やかな声が響いております。(本当に賑やかw|;゚ロ゚|w )
お昼からの 『 HIPHOP 』 クラスが始まったようです。
覗いてきます,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
「HIPHOP」クラスは、、、
1月からの新規講座ですが、最初は若い方ばかりが集まったらどうしようかと思っていました。
実際は、年齢も広く 人数も少なからず多からず。
スタートとして一番良い雰囲気になっています(*⌒∇⌒*)
まだまだ開講したばかり。皆さん 基礎からみっちり教わっています。
HIPHOPの 独特の身体の動きは、本当に難しいですよね。くねくねっとした感じが。。。
因みに、
HIPHOPの文化は、1960年代後半から1970年代のアメリカのニューヨークにおいて、
アフロ・アメリカンやヒスパニック系によって行われていた【ブロックパーティー】から生まれたそうです。
打ち込みを中心としたバックトラックに、MC(ラッパー?)が韻を踏んでいく音楽をhiphopと一般に呼ばれてるようですが、本来はヒップホップ・ミュージックあるいはラップ・ミュージックと呼ぶのが正しいようです。
フィットネスにおいては、HIPHOP=ブラックミュージツクで踊るダンスとして考えられているようです。
HIPHOPとは、本来は黒人文化そのものをさし、4大要素と呼ばれるものがあります。
音楽・・・ラップなどを使った音楽です。これも1960年代から種々な変化をしてきています。
舞踊・・・ブレイクダンスだと思います。習うというより殆どがオリジナルなストリートダンスが主でした。
絵画・・・グラフィカルアートといい、壁などにスプし-で絵を描くもの。
DJ・・・クラブDJのルーツで、レコードを回すことでスクラッチなどの技術が生まれましたそうです。
そして、
1974年11月12日、上記の4つを黒人の創造性文化を総称して『ヒップホップ』と名付けたのが
アフリカ・バンバータというミュージシャンであると言われてます。
人種差別がひどく、裏社会でギャグとしてしか生きていけなかった時代、
当時ギャングだったバンバータが
他のギャング達に「暴力や争いじゃなくHIPHOPで勝負しろ!」と言ったのは有名な話。
今では、かなり親しまれていますが どのダンスもルーツが深い.。。…c(゚^ ゚ 😉
HIPHOPダンスは、
ストリートダンスの1つで、ヒップホップ系のダンスミュージックやR&Bなどの曲を使用し、アップやダウンのリズムにのってダンスステップや振り付けを踊るダンスです。
一番大事なことは、リズムを掴む・感じることです。
日本の手拍子と違い、音の裏をとる感じは向き不向きがあると言われてますが大丈夫です!!
私もすぐに慣れましたから ^^ コツは、やはりビートをよく聴いてノリノリになることです(笑)
一般的にも、最も始めやすいダンスジャンルの一つが『HIPHOP』と言われています。
私も 高校時代にはダンスに明け暮れていました(・・*)ゞ
HIPHOP, girl’s hiphop, カポエラ, Locking など手当たりしだいやってみました。
しかし、アルバイトや遠距離通学などで どんどん疎遠になり 辞めてしまいました( ´△`)
今でも アップテンポな曲がかかると家で 意味不明なステップを踏み踊っています。
(ダイエット効果を期待していたりもする・・・o(- -;*)ゞ)
日曜の午後。
自分から元気にアップテンポなミュージックに 踊りませんか?
笑顔がいっぱいな 講師と生徒さんたちがお待ちしていますヽ(*^^*)ノ
第1・3 日曜日 13:00~14:15 HIPHOP
年齢制限は一切ございません。 ただ楽しく健康に笑顔溢れる日曜を過ごしましましょう!!!
私、生粋の日本人なので、特に気にしませんが、
何となく、「今日は13日の金曜日かぁ~」と
漠然と不吉なことが起こるのではないかと。。。
少し不安な@shinoです。
こんにちは。
13日の金曜日より、、、明日。。。。。。。。。
そう、明日は、バレンタインデーです★ハイ★
今日は、帰りにデパートで、チョコレートを買って帰ります。
普段じゃ買わない高級チョコレートを買います。
ラッピングは結構ですが、「ラッピングは結構です!」とは
決して言いません。
ハイ!!!
自分チョコです。
ほぼ毎日、チョコレートを食べていますが、高級なものでは
ありません。
板状のものがほとんどです(汗)
今日は、ショコラティエが作ったトリュフで、バーボンです。
休日の前ですし。。。
甘いものって、洋酒でいただくと、、、
必要以上に心が豊かになるような、そんな気がしませんか???
美味しいものが食べられるイベントは、やっぱりいいですね。
チョコレートが大好きな人は、ダイエット中、どうしているんでしょう?
私、ダイエットしてますけど、、、チョコレート食べてます(汗)
止められないんですよね。
最近は甘味が少なく、カカオの割合が多いチョコレートも多いです。
だから、、、ずーーーっとダイエットしているつもりなのに、、、
何の効果もないんですかね。
チョコレートやめて、、、ダンスヴィレッジで踊ったら・・・
ベリーやHIPHOPやら。
痩せると思います。。。
ハイ!!!
現実は、、、甘くないです。。。
すごくしつこいですが、
ワタシ、、、北海道出身の、@shinoです。
ご存知ですか?
北海道には花粉症という現代病は、ないのです!!!
よって、私も花粉症ではないのですが。。。。。。。。
怖ーーーーーーい話を聞いたので、今朝はマスク着用で出勤しました。。
花粉症は、過去に吸い込んだ花粉が蓄積されて、、、体内でMAXになったら
アレルギー症状が現れる・・・らしいのです。。。
それが、本当なら、、、
今までのマスクなしの外出は、花粉症への階段を一段一段、確実に登っていっていた・・・
ということなのでしょうか???
ということは、、、気を付けていても、10年後とかに花粉症になっちゃうかもしれませんね。
マスク着用出勤で気がついたこと。
のどに優しい。
お肌に優しい。
インフルエンザからも守ってくれます。。。
暖かいです。だが、、、しかし、、、
マスク着用出勤いいことばかり???でもないですよ。
化粧が取れるし、ピアスがひっかかるし、人相は悪くなるし、誰かとお話しするときも
ちょっと不便ですね。
最近はマスク着用人口が
めちゃくちゃ多いですよね。
電車に乗ってもすごい多いですし、、、
ダンスヴィレッジの生徒さんにも、マスクを着けてらっしゃる方が多いんですよ。
特に最近。HIPHOPなど
今日も多かったです。
風邪かもしれませんが、少しの風邪なら、周りに感染させないようにするのもエチケットですし
風邪の管理は自己管理。
花粉症も同じですね。
アクティブな大人の女性は、、、その辺も、しっかり体調管理されているんでしょうね。
何よりも大切にしたいのは、健康。
風邪も花粉もブロックできるアイテム「「「マスク」」」・・・。
この季節のラッキーアイテムに追加、、、確定ですね。
皆さんは 「かっぽれ」 と聞いて どんな舞踊だと思いますか???
昔からあるものなので、当たり前のようにご存じなものなのでしょうか??? 。
私が「かっぽれ」と出会ったのは 去年2008年の夏です。
「来期から新規講座で『かっぽれ』が始まります!!!」との上司の声。
「・・・・・・・。」
「かっぽれ・・・・・?( ゜ ρ ゜ )」
「・・・かっぽれ。」
ァ ‘`,、’`,、’`,、’`,、(´▽`) ‘`,、’`,、’`,、’`,、’`,、楽しそうっっ!!!!!
言葉の響きだけで 何やらとっても楽しい舞踊だと思いました。
実際は、、、、
『あなたに命がけで、惚れました。
私に出来ることをあなたにしてあげます。
でも、見返りは決して求めません。』
という意味を込めた組踊りだそうです(ノ△・。)
深い・・・・。d( ̄◇ ̄)b
《かっぽれ》は、
「おかぼれ」「かっ惚(ぽ)れた」によるもの、またイタリア民謡「カポーレン」の転訛との説もあるそうです。
幕末に、江戸で願人坊主たちが白の着付、浅黄の投頭巾、赤緒の草履で、
二階傘を立て拍子木をたたいて踊った大道芸。
(※ヴィレッジのスタジオでは、音源を用いて踊って頂いています。)
そして、明治時代となり、「かっぽれ」は爆発的な流行となりました!!!
が、、、
歴史的な経緯もあり、社会的な地位も低く、歌舞伎などと異なり公的に認められたものではありませんでした。
起源は、1804年頃 大道芸 願人坊主が始まりだとのこと。
1988年以降、国際親善として アメリカ イタリア スペイン チェコ トルコ ブラジル などでも披露しているそうです。
まめ絞り・赤たすき・赤てぬぐい・ゆかた・きまた・さらし・じゅばんを着て、、、、
いざ筆陣!!! (ヾ(・(((ヾ((・(ヾ(・_・)ゞ)・))ゞ)))・)ゞ)
我がヴィレッジの 『かっぽれ』 講座の年齢層は 幅広いのでございます。
多くの世代に知って頂きたい。。
きっとかっぽれの創始者もそう願っているに違いない”(*>ω<)o”
((今さら 大道芸なんて・・・。;;;;(;・・)ゞ))
!!!!!
そんなことはないのです。
楽しいことが 続けられること。
一度 見学にいらして下さい。生徒さんの活き活きした笑顔につられてしまいますよ(*´∇`*)
たった一人の20代の女学生に馴染まれているか心配していましたが、
「楽しいですよ!!」( ̄∇+ ̄)v
と おっしゃって頂いて 大感激しているAYAでした
今でいうHIPHOPくらいなのでしょうか・・・。
今朝、地震ありましたよね。
気のせいかもしれないんですけど、不思議体験がありまして、すごーく驚いています@shinoです。
ワンコを飼っています。
用事も終わって散歩も終わって、ご飯も終わってご機嫌だったのですが
私がちょっと目を離したすきに、ベッドの下にもぐって、ワンワンワンワン、あり得ない叫び方。
どうした?
何をおびえている???と、ベットの下から引っ張って出そうとしたら、ガブっ。。。(痛)
そして間もなく、、、
グラグラ、、、グラグラですよ。。。
揺れている瞬間は、犬も沈黙。
この犬には、地震の予知能力がある???
まさかとは思いますが、、、
でも。。。
ほぼ毎日同じパターンの朝を過ごしている私たちにとって、今日の犬の行動は明らかに違っていて、
何かを主張し、一生懸命なまでに訴えていたわけで、、、
ワンしか言ってませんが・・・
「いいから、早く!ママもベッドの下にもぐりなさい・・・」と、言ってくれていたのかもしれません。
母には、言葉がわかるのです。
わかるような気がするのです。
優しい犬に育ってくれたものです(涙
震災についてですが、わたくし達ももちろん、避難訓練受けてます。
万が一、ヴィレッジで、避難勧告が出された時は、誘導係、点検係、いろいろ手分けして
避難できる体制が整っております。
ちなみに、ここは7階ですが、避難の際はもちろん階段を利用します。
下りとは言え、結構長いです。
ヴィレッジは、耐震構造のビルの中にあり、生徒さんが安心して、過ごせる空間であります。
私は、皆さんが避難したのを確認し、各教室の無人を確認してから、最後に逃げる係りです。
逃げ遅れないように気をつけます。
少し暗い話になってしまいましたけれど、大切なことですので、皆さんにお伝えしました。
天災の前に、我々人間は、無力ですが・・・
備えあれば憂いなし。
ヨガ&ピラティス、HIPHOP、サルサなどなど、、、ダンスビレッジは、今日も元気いっぱいです。
こんにちは!
今日は、曇り空です
天気に左右されやすい性格なので、こういう日は特に、
身体の調子がイマイチな@shinoです。。。
今日のヴィレッジでは、やはり。。。
体調不良による、欠席のご連絡を多くお受けしております。
風邪、流行ってますね。
みなさん、お大事になさってくださいね。
実は、、、私も・・・
どこが具合悪い!とかって言うのではなく、
なんとなく、どことなく、、、調子が悪いというか、調子が出ません。
女性ホルモンのバランスの乱れでしょうか(汗汗)???
きっと、今日の体調不良は天気です。
私は、曇り空の日が調子が良くないんです。
ヴィレッジスタッフのみんなは、風邪気味みたいで、辛そうにしているし。
寒そうな人と、暑そうな人・・・
空調管理も大変なんです。。。
こんな日は、早く帰って、犬の散歩して、HIPHOPダンスして
ゆっくり半身浴でもして、ストレッチでもして、、、
島耕作でも読んで、、、ワインでも飲んで、、、
ぐっすり眠りたいものです。
明日は、、、晴れますように。。。
フラダンス、流行ってます。
はい!
ベリーダンス、タヒチアンダンス、HIPHOP流行ってます。
はい!!!
でも、今、
東京ダンスヴィレッジのスタッフの中で一番流行っているもの。
それは、風邪です。
唯一、何の症状も出ていない@shinoです。
手洗い、うがい、栄養、睡眠。
風邪をひいてしまったら、、、
オススメの飲み物は、紹興酒にレモン→レンジでチン★温まったら、
早めに寝る!!!
大人の風邪は、辛いですからね。。。
皆さん、お気を付けください。。。
今日も、きちんと食べて、土曜日も頑張って働いております、
@shinoです。
日曜日も、出勤です!
突然ですが、美容もダイエットもHIPHOPも非常に興味がある、私。
ズバリ、健康志向型です。
健康の基本、皆さんは何ですか?
私は、食事、睡眠、そして運動です。
何を申し上げたいかと言いますと、ダンスヴィレッジの女子は
朝食を抜いている人が、いるんですっ。。。YO!!!
信じられませ~~~ん!!!
私の場合、朝ごはんを食べないと、お通じも良くないし、
第一、力が出ません。
頭もシャキッとしないし、一日が始まった気がしません。。。
メニューはいろいろですが、ほぼワンプレートです。
納豆かけご飯の時もあれば、卵かけご飯の時もあります。
納豆も卵も、両方かけちゃう時もありますが、、、
わかめご飯の素で、おむすびとか。。。
超テキトーな朝食ですが。。。
目玉焼きとウィンナーとご飯と納豆の朝食が、、、一番力が出ます。
たまには、ボイルのお野菜やサラダがある時もあります。
きちんと食べて、きちんと寝る。
基本的なことを、大事にしていきたいと思う。
三十路心であります。
先日、某書店で、熊●曜子さんの愛されBODY的な本を立ち読みし、
衝撃を受け、何となく、、、自宅のお風呂でリンパマッサージをしてしまった、
そして、HIPHOP三昧
@shinoです。
食べるの大好き、お酒も大好き、運動も好きですよ。
冬は、スキー三昧!!!と、いきたいところですが、
今シーズン、まだ実は、行ってないんです。
車もないし、、、東京近郊のスキー場もよくわからないし、、、
連れって行ってくれる人もいないので、、、(汗)
いよいよ、正月太りでは済まされない事態に発展してきたので
ここで、、、ダイエット宣言!!!
私、、、
今回は、、、
超、本気なんですYO。
ダンスヴィレッジでは、フラダンスで汗を流し、、、、こんなに恵まれた環境にいるのに・・・
バックヤードでパクパクお菓子を食べちゃうんですよね。。。
だから太るんです。
わかっているんです。
だから、今日から燃焼系生活送ります。
今日は、同僚と、★★★激辛ラーメン★★★食べて帰ります・・・
燃焼系違いですが。。。
先が思いやられますが、末長くお付き合いください。
改めまして 明けましておめでとうざいます。
寝正月でちょっぴり小太りしたAYAですヾ(- -;)
皆さんは どちらへ初詣へ行かれたのでしょう。おみくじの結果は?!
新年や誕生日などあまり実感がわかないのですが、
創作系のクラスを覗いてみると しみじみ感じてしまいますヽ(*^^*)ノ
今日の 1枚は
『ミニ盆栽』のクラスの作品です。
(最近 植物系ばかりですね(・・;)
テーブルの上に、、
・゜゜・*:.。.:* ちょこん *:.。.:*
と置いてあったので、未完成かと思い手にとってみると。
:*.;”.*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.”;.*:
*★*☆*★*☆*★*可愛いっっっ!!!*☆*★*☆*★*☆*★
お隣のスタッフに『これはフキノトウだよ。』 と教えてもらいました。
『これから お花が咲くんだよ。。』 との助言あり。
既にお花の状態かと思っていたのでビックリ(笑) w(*゜o゜*)w
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. 【フキノトウ】.。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
花言葉は 『待望』
新年にとても良い響きだと思いました。
待ち望んでいたもの。きっとただ待っているだけでは掴めないものだと思います。
ダイエットで始めたHIPHOPダンスクラス。気づけば楽しくて、もっと上手になりたくて練習をする。
気づいた時には、苦手なステップが踏めて、鏡を見れば自分が輝いて見える。(自称)
それも一つの『待望』なのではないでしょうか。
日々 小さな『待望』を迎えている気がした。そんな気持ちにしてくれる作品でした☆★
((でも、、、小さい作品だなぁ。。))
いえいえ、 ミニ盆栽ですから!!!(笑)
お手軽でもっともっと飾りたくなるんですよ(*´∇`*)
まだ定員に空きがございます。いかがでしょうか?
あけましておめでとうございます。
09年いかがお過ごしでしょうか?
今年の私は、 HIPHOP を始めることです!!!
ベリーダンス、フラ、タヒチ には、、、まだまだ抵抗があるのですが やっぱりクールなダンスといえばHIPHOP♪
みな様にとって幸多き一年でありますように。。
本年も、どうぞ、よろしくお願いいたします。
新春、はじまりました!
新年ダンスヴィレッジは、
1/5から通常通りのレッスンがはじまっております!
お正月は実家へ帰り、おいしいものをたくさん食べてきた@shinoです。
外は寒いし、体を動かすことが何とも億劫で、このままではいけないと
わかっているのに、ついついお菓子に手が伸びていきます。
花も団子も好きなのです。
お菓子の後は、お花です。お花の後はお菓子です。
上の写真は、1/5の作品です。
花も団子もいいですが、、、しっかり運動して正月太りをなんとかせねば。
花より、だんごより、、、運動します!←ここで宣言してみました!
正月太りを、解消せねば!!!
まずは、はやりのHIPHOPダンスダイエットかな・・・。
今日の朝、7時少し前くらいでしょうか、、、
ぽかぽかでしたよね。
風も暖かいし、本当に12月???と疑ってしまうほどでした。
東京の、雪のない12月を一日、一日、かみしめるように生きております。
@shinoです。
毎日を大切に生きていないと、あっという間に歳をとってしまいますので
みなさん、気をつけましょう!
(すいません、、、↑自分へ言ってます、汗汗)
寒いのが苦手な私には、嬉しい12月です。
今年ももうすぐ、クリスマスにお正月に、、、楽しいこと?がたくさんな上に
美味しいものがいっぱい。
クリスマスとお正月は、いっぱい食べて、ゴロゴロしたいと思うのです。
そして、お正月が終わってから、たくさん身体を動かして、ため込んだ脂肪を
燃焼させたい。。。
HIPHOPダンス、骨盤ストレッチ、、、頑張ります。
ため込む前に、、、燃やしたい・・・でも、食べるのが大好きなんです。